お金のかからない活力アップ法!!こんにちは いつもホープのニュースを見て頂き、ありがとうございます 腹式呼吸のすすめ! ホープでは、エステの時に活用しています。 背筋を伸ばして、鼻からゆっくり息を吸い込みます。 このとき、丹田(おへそ…2013/06/07
かわいくてご機嫌なスワロフスキーのリンパ流し(*^^)いつもホープのニュースを見て頂き、ありがとうございます<(_ _)> どんどん薄着になるこの季節 素肌にキラッと光るスワロフスキーが素敵なつぼシールのご紹介です つぼシールは、体・耳のツボを刺激するシー…2012/05/11
体巡る12月のエステ♪私たちの体には、病気にならないよう自分の体を守る『免疫』という機能が備わっていて、全身の免疫機能の約6割が腸に存在するといわれています。 それは腸が外界、つまり体の外側とつながっている器官だからです。…2011/12/02