「朝起きると首が痛くて回らない」

「寒くなってから首や肩がガチガチ…」

「振り向こうとすると首がつっぱる」

秋になり朝晩の気温が下がると、このような首のお悩みを感じる方もいます。

首が痛いと、つい首を揉んだりストレッチしたりしたくなりますが、原因は首だけにあるとは限りません。

当院では特に、胸・背中・腕の筋膜と神経の滑りまで確認します。

■ 寒くなると首が動きにくくなる？

寒さを感じると、無意識に肩をすくめたり、身体を丸めたりしやすくなります。

さらにスマートフォンやデスクワークが重なると、頭が前へ出て、胸を閉じた姿勢が長時間続くことも。

このような状態では、首だけでなく胸や背中、肩周辺の筋肉・筋膜にも負担がかかりやすくなります。

その結果、振り向く・上を向くといった動作で首に負担が集中することがあります。

■ 首が回らない原因は「胸の筋膜」かも？

当院で首の痛みがある方にチェックする場所の一つが胸の筋膜です。

胸周辺が硬くなると肩が前へ入りやすくなり、肩甲骨や胸郭の動きにも影響します。

本来、後ろを振り向く動作は首だけでなく、背中や胸郭も一緒に動きます。

そのため、

胸の筋膜が硬くなる
↓
胸郭・肩甲骨が動きにくくなる
↓
首が必要以上に動く
↓
首に負担が集中する

というケースも考えられます。

首だけを揉んでもすぐ戻ってしまう方は、胸や背中までチェックすることが重要です。

■ もう一つ重要なのが「神経の滑り」

神経は首から肩、腕、手へとつながっています。

身体を動かす際には、神経も周囲の組織に対して滑るように動きます。

胸や腕など神経の通り道の周囲が硬くなることで、首を動かした際のつっぱり感や腕・手のしびれなどに関係する場合があります。

だからこそ当院では、筋膜だけでなく神経の滑りも一緒に確認します。

■ 当院だけの独自のアプローチ方法！（筋膜×神経アプローチ）

検査
全身300ヶ所以上の筋膜と神経の滑りをチェック

施術
指・肘を使い、深層筋膜へミリ単位でピンポイントアプローチ＋神経アプローチ

指導
再発予防のための呼吸・姿勢・歩き方・セルフケアをアドバイス

特長
理学療法士資格を持つ院長がすべて担当します。

■ よくあるご質問

Q. 何回くらいで良くなりますか？
A. 個人差はありますが、まずは3回以内での変化を目標に施術を行っています。

■ 初めての方へ

完全予約制・完全個室
お着替え可能
駐車場2台完備（店舗前1番・15番）

「痛い場所ばかり見ていても変わらない。」

朝晩寒くなってから首が痛い、後ろを向けないという方は、首だけでなく胸・背中の筋膜や神経の動きもチェックしてみませんか？

松江筋膜整体 Rebody＋
島根県松江市西川津町4317 ウォーネリ1 101号室

松江市・出雲市・米子市周辺で首の痛みや動かしにくさにお悩みの方は、お気軽にご相談ください。