「毎年、季節の変わり目になると腰を痛める」

「ぎっくり腰を何度も繰り返している」

「腰をマッサージしても、また痛くなる」

そんな方は、腰だけではなく**「左右の筋膜の硬さの差」**が関係しているかもしれません。

特に秋は気温差が大きくなり、身体を動かす機会が減ったり、無意識に身体を丸めたりすることで、もともとある身体の左右差が気になりやすくなることがあります。

■ ぎっくり腰は「左右差」もチェック

身体は完全な左右対称ではありません。

利き手・利き足があるように、

「いつも右脚に体重をかける」
「同じ脚を組む」
「片側でカバンを持つ」
「仕事で同じ方向に身体をひねる」

など、日常生活にはたくさんの偏りがあります。

こうした習慣が続くと、右は柔らかいのに左は硬いなど、筋肉や筋膜の状態に左右差が生まれることがあります。

その状態で前屈やひねる動作、重い物を持つ動作などが加わると、一部に負担が集中し、ぎっくり腰のきっかけになる可能性があります。

■ 腰だけでなく「股関節・太もも」が重要

特にチェックしたいのが股関節と太ももの筋膜です。

内転筋・ハムストリングス・大腿四頭筋などは骨盤や股関節の動きに関係しています。

例えば、右の股関節はスムーズに動くのに左側が硬いと、しゃがむ・前屈する・歩くといった動作で腰が左右非対称に動きやすくなります。

そのため、ぎっくり腰を繰り返す方では、

筋肉の左右差
↓
股関節の動きの左右差
↓
太ももの筋膜の硬さ
↓
普段の立ち方・歩き方

まで確認することが大切です。

「痛い腰をほぐす」だけではなく、**なぜ腰に負担が集中したのか？**を全身から探していきます。

■ 当院だけの独自のアプローチ方法！（筋膜×神経アプローチ）

検査
全身300ヶ所以上の筋膜と神経の滑りをチェック

施術
指・肘を使い、深層筋膜へミリ単位でピンポイントアプローチ＋神経アプローチ

指導
再発予防のための呼吸・姿勢・歩き方・セルフケアをアドバイス

特長
理学療法士資格を持つ院長がすべて担当します。

■ よくあるご質問

Q. 何回くらいで良くなりますか？

A. 個人差はありますが、まずは3回以内での変化を目標に施術を行っています。

■ 初めての方へ

完全予約制・完全個室
更衣室あり。
駐車場2台完備（店舗前1番・15番）

「痛い場所ばかり見ていても変わらない。」

ぎっくり腰を繰り返している方は、腰だけではなく股関節・太もも・筋膜の左右差を一度チェックしてみませんか？

松江筋膜整体 Rebody＋
島根県松江市西川津町4317 ウォーネリ1 101号室

松江市・出雲市・米子市周辺で、繰り返すぎっくり腰にお悩みの方はお気軽にご相談ください。