猫背・巻き肩がなかなか改善しない方へ

猫背や巻き肩を改善しようと、肩まわりのストレッチや背骨を一生懸命動かしていませんか？

当院にも「いろいろ試したけれど、なかなか変わらない」というご相談を多くいただきます。

実は、猫背・巻き肩の改善には「背中を伸ばす」だけでは足りないことがあります。

ポイントは、「肋骨」「骨盤（腰骨）」そして「脳の働き」です。

猫背や巻き肩の方は、同時に反り腰になっていることも少なくありません。

骨盤が前に傾き、肋骨まわりが硬くなると、背骨を伸ばそうとしても腰だけが反ってしまい、本来伸ばしたい背中がうまく動かせない状態になります。

また、肋骨は呼吸のたびに動く大切な部分。筋膜が硬くなり動きが小さくなると、背骨も十分に伸びにくくなります。

さらに、長い間猫背の姿勢で過ごしていると、脳がその姿勢を「普通」と認識してしまうことがあります。

痛みやコリが続くことで、体を守るために動きを制限してしまうことも。

だからこそ当院では、筋膜や神経の滑りを整えるだけでなく、施術後に「どの位置なら楽に立てるか」を確認しながら、脳と体に新しい姿勢の感覚を覚えてもらうことを大切にしています。

◆松江筋膜整体Rebody＋の「筋膜×神経アプローチ」

全身をひとつながりとして捉え、痛い場所だけにとらわれない検査・施術を行います。

・全身300ヶ所以上の筋膜と神経の滑りをチェック
・指や肘で深層筋膜へアプローチ
・神経へのアプローチ
・呼吸や姿勢など、日常でできるセルフケアをお伝えします

私自身も以前、「背中がぎっくり腰のようになる強い痛み」に悩み、筋膜への施術で改善した経験があります。

だからこそ、「痛い場所だけを追いかけても、本当の改善にはつながらない」と考えています。

猫背・巻き肩が長く続いている方、いろいろ試しても変化を感じられなかった方は、ぜひ一度ご相談ください。

完全予約制・個室対応で、安心してお話しいただける環境をご用意しています。

■ 最後に

腰痛や肩こり、首の痛み、しびれなどでお困りの方は、お気軽にご相談ください。

松江市だけでなく、出雲市・米子市・安来市・雲南市などからも多くの方にご来院いただいています。

「神経や筋膜を整える整体を受けてみたい」

そう思われた方は、ぜひ一度ご相談ください。

ご予約・お問い合わせは「ニュースボタン」またはLINEからお気軽にどうぞ。

ーーーーーーーーーー

当サロンについて

ーーーーーーーーーー

松江筋膜整体 Rebody＋

〒690-0823
島根県松江市西川津町4317 ウォーネリ1 101号室

松江駅から車で約10分

Instagramでは、筋膜・神経アプローチやセルフケア動画を配信中です。

LINE・お電話からもお気軽にお問い合わせください。