カイロプラクティックPlus1（安来）です。

「普段のお買い物袋や通勤バッグを、気づくといつも同じ側の肩や手で持っている」「立ち止まったとき、どちらか一方の足ばかりに体重をかけてしまう」ということはありませんか？

仕事や家事、子育てに忙しい30〜50代の女性を中心に、日常のちょっとした動作のクセから起こるお体の偏りについてご相談をいただくことがよくあります。「なんとなく首や肩が重だるい」「片側の肩こりばかりが気になる」という方はもちろん、「今は目立った不調はないけれど、将来のために姿勢の崩れを予防したい」という方も、一度ご自身の左右差や姿勢のバランスを見直してみるのがおすすめです🌿

🌿 日常のクセから生まれる左右差と首・肩への負担

バッグをいつも同じ側で持っていると、荷物が落ちないように自然とその側の肩が上がったり、バランスを取るために体が反対側へ傾いたりします。

このような無意識の姿勢が毎日のように続くと、背骨や骨盤まわりの筋肉にアンバランスな引っ張りが生じ、左右の筋力や柔軟性に差が生まれてしまいます。その結果、頭を支えている首まわりや肩甲骨周辺に余分な緊張が集まり、頑固な肩こりや首の重さにつながることがあります。

痛みやコリとして感じる前であっても、「どちらかの靴の減り方が早い」「鏡を見ると肩の高さが違って見える」といった小さなサインとして現れていることも少なくありません💡

💡 姿勢診断と骨盤調整で体の土台からバランスを整える

当店では、今のお体にどのような左右差が生じているのかを丁寧に確認することから始めています。

いきなり強い力を加えるような施術は行いません。まずは立ち姿勢や座り姿勢の重心の偏り、肩の高さや骨盤の傾きを客観的にチェックする姿勢診断を行い、ご自身でもお体の状態をしっかり把握していただきます。

そのうえで、お体の土台となる骨盤調整などの施術を行い、骨盤や背骨をやさしく整えて神経がスムーズに働きやすい状態へと導きます。ボキボキと無理に鳴らすような調整ではありませんので、整体やカイロプラクティックが初めての方でもリラックスしてお受けいただけます。

さらに施術だけでなく、お仕事や家事の合間に意識できる荷物の持ち方や立ち方、睡眠・栄養・軽い運動といった無理のない生活習慣のアドバイスもトータルでお伝えしています✨

📍 夫婦で迎える完全予約制サロンで安心のひとときを

カイロプラクティックPlus1（安来）は、夫婦で施術を行っている完全予約制のサロンです。女性スタッフもおりますので、同性に相談したいデリケートなお悩みも安心してお話しいただけます。ご家族やお友達同士でのご相談も大歓迎です。

サロンは安来消防署近くにあり、敷地内に駐車場ありの通いやすい環境を整えております。島根県安来市をはじめ、米子市や松江市周辺からもたくさんの方にお越しいただいております。

営業時間は10:00〜20:30（最終受付19:00）ですので、日中のすきま時間はもちろん、お仕事終わりにもゆったりとお立ち寄りいただけます。

ご予約や事前のお問い合わせは、LINEやインスタグラム等から受け付けております。「自分の体の左右差をチェックしてみたい」「不調が出る前に対策したい」という方も、LINEからお気軽にご予約・ご相談ください😊