カイロプラクティックPlus1（安来）です。

デスクワーク中やお家でひと息ついているとき、ふと気がつくと「いつも同じ側の足を組んで座っている」ということはありませんか？

お仕事や家事、育児などに追われる毎日の中では、座り方のクセに意識を向ける機会はなかなか少ないものです。足を組む姿勢は、その瞬間は楽に感じられることもありますが、毎日の習慣として重なるうちに、お体のバランスや骨盤の傾きに影響を与えているかもしれません。

🌿 まずは「足を組んでいる自分」に気づくことから

足を組むクセは、決して無理に我慢したり自分を責めたりする必要はありません。大切なのは、「あ、今また足を組んでいたな」と気づくことです。

人は体の左右バランスが崩れていたり、骨盤まわりの支えが不安定になっていたりすると、無意識に足を組んでバランスを保とうとすることがあります。

・いつも決まった側の足ばかり上にしてしまう
・足をほどくと、なんとなく落ち着かない
・気づけば背中が丸まり、前かがみで座っている

こうしたちょっとした感覚も、お体が発しているサインのひとつかもしれません。まずはご自身の何気ない日常のクセを知ることが、健やかな体を取り戻すやさしい第一歩になります。

💡 姿勢診断と骨盤調整で、お体の土台を丁寧に確認

当店では、丁寧な姿勢診断を通じて、座り姿勢や立ち姿のクセ、骨盤や背骨のバランスを分かりやすく確認しています。

体を支える土台である骨盤調整を中心に、骨盤や背骨を整えて神経がスムーズに働きやすい環境づくりをサポートいたします。難しい専門用語は使わず、「なぜ足を組みたくなってしまうのか」を一人ひとりの日常に合わせてやさしい言葉でお伝えしますので、整体やカイロプラクティックが初めての方も安心してお話しいただけます。

施術だけでなく、普段の座り方の工夫や睡眠、栄養、軽いストレッチなど、無理なく続けられる小さな生活習慣づくりも一緒に考えていきます。

📍 夫婦で迎えるアットホームなサロンです

カイロプラクティックPlus1（安来）は、夫婦で施術を行っているアットホームなサロンです。女性スタッフにも気軽に相談していただけますので、30〜50代の女性や産後のお母さんはもちろん、ご家族みなさまでリラックスしてお越しいただけます。

場所は安来消防署近くで、お車でも安心の駐車場ありの環境です。安来市内をはじめ、米子市や松江市周辺からも多くの方にご利用いただいております。

お一人おひとりと落ち着いて向き合えるよう完全予約制となっており、営業時間は10:00〜20:30（最終受付19:00）です。夕方以降も受け付けておりますので、お仕事終わりや家事の合間など、ご都合に合わせて気軽にご利用ください。

ご予約や事前のご相談は、LINEやインスタグラムのメッセージから受け付けております。「自分の座り姿勢が気になる」「骨盤の状態を確かめてみたい」という方は、LINEからお気軽にご予約・ご相談ください😊