カイロプラクティックPlus1（安来）です。

毎日履いている靴を見たとき、左右でかかとの減り方が違うことはありませんか？靴底の減り方だけで姿勢や体の状態を決めつけることはできませんが、歩き方や立ち方を振り返るきっかけにはなるかもしれません。猫背や前かがみの姿勢が気になっている方は、ぜひ一度確認してみてください🌿

💡左右の靴を並べて、減り方を確認

左右でかかとの減り方に差がある場合は、いつも同じ側に体重をかけていないか、立つときに片足へ寄りかかっていないかを振り返ってみましょう。歩き方や姿勢には、仕事中の座り方、スマートフォンを見る時間、家事の姿勢など、毎日の習慣が関係していることもあります。

ただし、靴の減り方だけで原因が分かるわけではありません。首や肩のこり、腰の重さ、歩きにくさなど、気になることがあれば、減り方だけで判断せず、普段の姿勢や体の状態と合わせて考えることが大切です。

🌿姿勢診断で今の状態を一緒に確認

当店では、姿勢診断・骨盤調整を行い、立ち方や体のバランス、姿勢のクセを分かりやすく確認します。骨盤や背骨を整えるケアだけでなく、睡眠・栄養・運動など、毎日の習慣についても無理なく続けられる方法を一緒に考えていきます。

猫背や前かがみ姿勢が気になる方、靴の左右差をきっかけに自分の体を見直したい方は、姿勢診断につなげて確認してみませんか？夫婦で施術を行う、家族でも来店しやすい完全予約制のサロンです。安来消防署近くで駐車場もあり、営業時間は10:00〜20:30（最終受付19:00）です。

安来市・米子市・松江市周辺で姿勢や骨盤について相談したい方は、LINEやインスタグラムのメッセージからお気軽にお問い合わせください。LINEからお気軽にご予約・ご相談ください😊