カイロプラクティックPlus1（安来）です。安来市・米子市・松江市周辺で事務やパソコン作業をされている30〜50代の女性から、「夕方になると足がパンパン」「ふくらはぎが重だるい」というご相談をよくいただきます。

実はこの足のむくみ・だるさには、長時間の座り姿勢と、骨盤（体の土台）の傾きが関係していることが多いです。

💡座りっぱなしと足のむくみの関係

デスクワークで同じ姿勢が続くと、太ももやお尻まわりが椅子に圧迫され、血液やリンパの流れがスムーズに戻りにくくなります。とくに、足を組む・前かがみになる・浅く腰掛けるクセがあると、骨盤がゆがみやすく、ふくらはぎが「ポンプ」の役割をしにくくなり、むくみやだるさを感じやすくなります。

「一晩寝ても足の重さがスッキリしない」「夕方になると靴がきつい」という方は、姿勢と骨盤のバランスを一度見直してみるタイミングかもしれません。

🌿カイロプラクティックPlus1（安来）で行うケア

当店では、まず立ち姿や座り姿を一緒に確認する姿勢診断を行います。「頭の位置」「肩の高さ」「骨盤の傾き」「重心のかかり方」などをチェックし、今のお体のクセを分かりやすくお伝えします。

そのうえで、体の土台となる骨盤調整と、骨盤の上にある背骨を整えるケアを行い、全身のバランスを整えていきます。骨盤や背骨を整えることで、神経が働きやすい状態をめざし、血のめぐりがスムーズに保たれやすい土台づくりをしていきます。

夫婦で施術を行っているので、「同性のスタッフに相談したい」「ご夫婦やご家族で通いたい」という方も安心してお越しいただけます。駐車場があり、安来消防署近くにあるため、お車でも通いやすい環境です。

✨仕事終わりにも通いやすい完全予約制サロン

カイロプラクティックPlus1（安来）は完全予約制で、ゆっくりお話を伺いながら、姿勢・睡眠・栄養・運動までトータルでサポートしています。

営業時間 10:00〜20:30（最終受付19:00）のため、仕事終わりにも通いやすい時間帯にご予約いただけます。

ご予約・ご相談は、
・公式LINE
・インスタグラムのメッセージ
から受け付けています。

「デスクワークで足がむくみやすい」「夕方になると脚がだるくてつらい」「姿勢や骨盤の状態も見てほしい」という方は、まずは一度ご相談ください。LINEからお気軽にご予約・ご相談ください😊