訪問リハビリ（自費リハ）で関わらせていただいている、左片麻痺の方のお話です。
発症から約5年ほど経っているのですが、最近「感覚が戻り始めている」変化が見られました。

利用開始当初は、麻痺側の足に触れても「触られたこと自体が分からない」状態に近かったのですが、最近は
「大雑把だけど、どのあたりに触れられているか分かる」
という反応が出てきています。

この変化に伴って、歩き方にも良い影響が出ているようです。

• 歩行スピードが少し上がった

• ふらつきが減ってきた

• 転倒が少なくなってきた（ご本人・ご家族の実感）

なぜ「感覚」が大事なのか

歩くとき、私たちは筋力だけで体を動かしているわけではありません。
足の裏や足首、膝、股関節から入ってくる感覚（触覚・圧覚・位置の感覚など）をもとに、脳は

• 今どこに体重が乗っているか

• 足がどこまで出たか

• 地面の硬さや傾きはどうか

を無意識に調整しています。

だから麻痺側の感覚が少しでも戻ってくると、
「頼りになる情報が増える」→「調整が効く」→「転びにくくなる」
という流れが起きやすくなります。

「5年経ったらもう変わらない」は本当？

もちろん回復の出方には個人差がありますし、何でも元通りになるわけではありません。
ただ、今回のように時間が経ってからでも変化が見えるケースはあります。

特に“感覚”は、完全にゼロか100かではなく、
0 → 10 → 20…と「粗い感覚が戻る」ことから始まることがあります。
今回もまさにその段階で、「細かく分かる」ではなく「だいたい分かる」という変化でした。

でもこの「だいたい」が、日常生活では大きいんです。

感覚が戻り始めたときにやっておきたいこと

もし麻痺側に「なんとなく分かる」「前より感じる」変化が出てきたら、次の3つはとても大切です。

1. “痛くない刺激”で、毎日短時間ふれる
   強い刺激より、日常で続く刺激が基本。触れる・さする・タオルでなでるなどで十分です。

2. 体重を乗せる練習を“安全に”増やす
   手すりや見守りのある状況で、麻痺側へ少し体重を乗せる練習を。転倒リスクがある方は必ず安全確保を。

3. 「分かった」を言葉にする
   「足の外側」「かかと」「くるぶしの前」など、ざっくりでOK。言語化は脳の整理に役立ちます。

※注意：しびれが急に強くなる、痛みが増える、腫れや熱感がある、ふらつきが急に悪化した、などがあれば医療機関へ。

まとめ：小さな変化を拾えると、生活は変わる

今回の方は、感覚が少し戻ってきたことで、歩行の安定につながっている可能性がありました。
回復は派手ではなくても、生活の中では「転びにくい」「動きやすい」がとても大きい。

「もう年数が経ったから…」と諦める前に、今の状態に合った形で、できることを積み上げていく。
そのお手伝いを、これからも続けていきたいと思います。

「セラピースペースながしま」は、脳梗塞、脳出血、脳性小児麻痺などの中枢神経疾患のリハビリを最も得意としている自費リハビリ施設です。だけど、それ以外でも身体の動きでお困りの方のご相談にも応じさせていただいております。

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