こんにちは、かしま整体です。暑い夏が始まった感じですね。熱中症をはじめ夏のトラブルにならないように気をつけていきたいです^_^

さて、これから連日続くであろう夏日、身体全体の体力という大きな視点から観れば、一番大切なのは、身体の中心線が決まっているか、力が集まっているか、、が重要ポイントです。

身体の中心線がぶれていたり力が抜けていると痛みや不調に繋がるのは想像しても理解しやすいと思います。頭、首、背骨、お腹、骨盤仙骨とどれをとっても体調に変化を起こす重要ポイントが真ん中にあるからです。

左右バランスを整えるだけでなく、中心に力が集まる身体を目指すのが整体の施術者として肝に銘じるところです。

肩こり、頭痛、腰痛、背部痛、膝痛、体調不良、自律神経不調、、全てに関連する中心線です。

末端の症状だけを観ずに、大きな森を見ることが根治の近道だと思います。

お困りのの方は、どうぞお気軽にお声掛けください。

かしま整体の詳細とご予約はこちらから、どうぞ！

かしま整体　鹿島　篤