おはようございます、かしま整体です。梅雨ですから湿度が高いのは当たり前ですが、身体にとっては苦しい時です。また寒暖差や気圧の関係で体調が悪くなる方もこの時季多くご来院されます。

まずは、除湿をしっかりしたり冷房を上手く使うこと大切です。胸を開いて動かす、身体を捻るなどをして、湿った身体にならないように、日々気をつけたいですね。

調子が落ちている方は、どうぞ声をかけてください。身体には必ず何かのサインが出ているはずです。

今週末の整体予約空き状況書いときます。

▪️ 7/5(日) 11:50、19:50 現在予約可能です。

本日も頑張っていきましょう〜！^_^

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かしま整体　鹿島　篤