おはようございます、かしま整体です。暑い日が続きます、、。体調管理が難しい時ですが、気をつけて8月を乗り切りましょうー！

夜の睡眠時、冷房はタイマーにせず朝までつけましょう。直風はさけてサーキュレーターなどを使いまた内扉は少し開けておくと、かくはんされ柔らかい除湿温度を保てます。

お盆営業のお知らせです。

▪️ 8/11(火)はお休み

　  8/12、13は通常営業

　  8/14、15はお休み

　  8/16は通常営業

夏バテや体調不良、またこの暑さで筋肉の強張りや、頭痛ほかご自身のお身体を一度チェックと調整をされると良いですよ。

⚫︎ 今週末の予約空き状況

　8/9(土) 15:50、19:20。

本日も異常な蒸し暑さとなりそうです。気をつけて頑張りましょうー^_^

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かしま整体　鹿島　篤