おはようございます、かしま整体です。10月も最終日、あっという間ではなかったですか？これから、気温もそうですが乾燥も気にしたい時期へ、気をつけて準備いたしましょう。

本日ほ、今週の整体予約空き状況のお知らせです。
11/1(水)の15:20。11/4(土)の9:55が空いています。ご希望の方は、ご連絡ください。

最近も新患様で腰痛の方多いですが、
腰痛にも色々な部位と原因があります。その中の一つとしてヒントになるかも、、

もしかして、腰側ではなく前側の股関節から太もも前面が固くないですか？
あんがい、ここが硬い縮んでいることによって腰側に負担が掛かっているケースがあります。反り腰の原因にもなりますからね。

慢性腰痛も原因を特定して、身体を変化させないと痛みが多少緩和してもまた繰り返します。
慢性化している方は、日常生活と運動療法は欠かせないと思います。ご参考に^_^

本日もよろしくお願いいたします。

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かしま整体　鹿島　篤