おはようございます、かしま整体です。GWの連休も残り僅かになりましたね。お休みの方は、最後まで有意義に楽しまれてください^ ^

当院は、通常営業しております。毎年のお正月・GW・お盆時期には東京に整体勉強に出張があり4日ほど不在を10年以上続くけていましたが、新型コロナの影響でこの3年間は県外に出ておらず営業しておりました。夏からまた学びのために、再開され以前のように戻る事を期待します。

さて、本日は腸は大事！と題して少し。
もう、メディア等でもよく取り上げられ有名な腸の重要さ。第二の脳とも言われています。免疫に大きく関係して、便秘だけでなく困るのは、範囲が広いものです。

整体として多いのは、腰痛や身体の怠さ、浮腫み、そして活力という場面は現場として日々あります。腸内環境を整えることは、体調を整える事になります。

ヨーグルトを食べて整えようーというだけでは正直難しいと思います。腸内環境は、ストレスや飲食、冷えなど幅広い状況から腸内菌バランスが変わるからです。。
最近では、腸の違いが老化のスピードと関係すると言われています。つまり、腸内が悪いと早く老けるということです。

当院の整体法では、必ず腹部操法と言ってお腹を観ます。お腹の位置や弾力といったものは、個人差がとてもあり整えるべき重要ポイントです。闇雲にお腹を揉んでもだめですよ、、。

また、自律神経と腸はリンクしますので目安にもなります。分かりやすいのは、その出方として便の形です。例えばウサギのフンのようなコロコロうんちは、交感神経の過敏がある方です。など

身体が何かシャキッとしない、怠さがある、皮膚に張りがない、お腹が張る、・・など該当する方は、整体法で身体のバランスを整えながら腸活する事をお勧めします。(^.^)

本日もよろしくお願いいたします！

かしま整体の詳細とご予約はこちらから、どうぞ♬


かしま整体　　鹿島　篤