おはようございます、かしま整体です。1月の中旬、皆さま今年のスタートはいかがでしょうか？良い事悪い事いろいろとあるのが生活ですが、その中にあっても前向き勢いがあれば大丈夫です！^ ^

本日は整体から、体を整える、、。と題して少し。
体を整える、、非常に抽象的な言葉です。　例えば、サウナに入って血行を促したりリラックス出来ても体を整える行為となるでしょう。

食事の量や質など、自分に適した内容に改善しても体が整います。人間関係を変えたり仕事の内容が変わることでも、人によっては体が整います。

何が言いたいかと申しますと、整うというなかでも
今だけスッキリ整うと今すぐ変わらなくても今後、整っていく分野とに大きくは分かれます。

さらに整い方によって目的と結果が違うということも事実です！
何を目指して何をするのか？

体を整えるといっても考えること、行動することで大きく違いが出ます。
スポーツをしています、と言ってもサッカーか？柔道か野球？体操、、などなど
全く使う筋肉や体つき、選手寿命など違いが大きくあります。。

当院では整体法を通じて、日常において今後の生活が健康元気に向かう身体作りをしています。そのための体の整えです。

根本が良いなら体の状態、気分や感情も仕事、趣味、スポーツ、老いなど。その人にとっての生活が向上、豊かになると考えています。

新型コロナが長く続いている数年、身体を整えるということがさらに求められる状況だと思います。
皆さまが体を整えることに興味を持ってもらうと幸いです。(^.^)

本日もよろしくお願いいたします。

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