おはようございます、かしま整体です。11月の始まりです！今月も充実していきましょう♪

さて寒くなって、身を縮めたり着るものが増えて肩こりを感じる方もチラホラ増えてきました。

肩こり症の方はホント多く、また慢性化していることも多いです。
結論から言えば肩の筋肉を揉んでも良くなりません。。

肩が張る、凝る原因を変えなければ根本的に変わりません。

人それぞれの原因があり末端として肩が凝る状態が出来ています。
生活習慣を変えて良くなる場合や運動系または内臓からの取り組みで良くなることが多いです。ストレス系の方もいらっしゃいます。

整体の施術としては、神経から関節、筋肉とセオリーとしてはアプローチしていきます。
筋肉を揉めば揉むほど筋肉は硬くなり頑固になりますからご注意を！

寒くなって、血圧も変わりやすく食事や環境も変わります。
慢性的な肩こりと諦めず、しっかり原因から取り組んで楽になりましょうー♪

本日もよろしくお願いいたします。(^｡^)

かしま整体のホームページはこちらから、どうぞ♬


かしま整体　　鹿島　篤