おはようございます、かしま整体です。今週末も楽しくいきましょうー♬

さて当院では最近の新患様のほとんどが、慢性不調の方達です。。(数ヶ月から数十年)
ご紹介でのご来院が最近は多いのも特徴でありがたいです。

また症状がとても広範囲に渡っているのも珍しい傾向ですが、何とか対応出来る範ちゅうです。

その中から、ストレス腰痛もあり。腰痛と言いますとついつい腰が痛いものですから腰の筋肉だけが悪いと思っていらっしゃる方が多いです。

腰部は5個の腰椎がありまして、それぞれに特徴があります。詳しくは割愛しますが、ストレスによる腰痛もありますよ、、というのも知られると良いです。

多いのは、1日の多くの時間で痛む、座っていても直ぐに痛む、朝から痛むなどです。

お腹の鳩尾が硬い、頭や首が肋骨などが硬いことが多いです。ストレスといっても範囲が広いわけですが、イライラ系や頭が緊張するようなストレスです。

慢性痛や不調の方は、身体を大きく観ることが大切です。
働き過ぎや睡眠不足、スマホのし過ぎや暴飲暴食、冷えにメリハリの無い生活、、等々。。

腰痛にしても、そのようなことが絡んでの持続痛があります。ご参考にされてください。

本日もよろしくお願いいたします。(^.^)

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