おはようございます、かしま整体です。10月も半ば、今月も早いスピードで毎日が過ぎていくような気がします。会員さんから今年もあと2ヶ月ちょっとになりましたね〜などと言われるし、、やり残しが無いように頑張りたいです。

さて本日も整体から少し、膝の話し。
膝痛でご来院の方が多いのは、ご年配の方に限らず若い方もです。なかなか痛みや不快が取れない膝痛ででお困りの方はあんがい多いです。

整体では足の捻れやその原因を観ます。多くは腰から骨盤、また股関節の状態などに問題があることが多いのですがそれ以外の原因もあります。

膝内側が痛いと訴えられる方が一番多く、他膝下や外側、膝裏など。また痛みだけでなく動きが悪いとかカクカクするとか。。

良い膝は、分かりやすいのは膝頭が前後左右に手で摘んで動くこと。どこか硬い側があったり動かない方は、やはりトラブルがあるものです。。

歩こうにも膝が痛くて、、と言われる方。無理をされるともっと悪化することが多いです。
しっかりと膝の動きと原因をトライしていきましょう！

本日もよろしくお願いいたします。(^.^)

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