おはようございます、かしま整体です。本日からお仕事になる方も多いでしょう。休み明けは何かとエンジンが掛からないかもしれませんが切り替えて頑張りましょー！

さて、本日は感覚重視、と題して少しご紹介。
感覚というのは、色々とありますがその中でも整体な身体になるための感覚です。

例えば、いつも痛い痛いと痛みだけに注目して感覚を注視されている方、、治りにくい現実があります。。

痛いにも、変化と度合いがあります。その変化や度合いなどの感覚を重視したいです。
日によって違うものですが、大きく観れば流れもわかります。

良い方向に行っているのか？悪い方に向かっているのか？
また、整体体操も同じくです。動くにくい、渋いところや力の無い処に向かって集めたり可動させていくから効果があります。その特、そのポイントに感覚が薄くても重視しないと変化が起きにくい。ただ動けば良いというものではありません。

他のことでも同じですよね。例えばを仕事でも、ただ仕事に出てこなしてハイ終わり！という人より同じ仕事でも考えて工夫して前向きにトライしての感覚がある人の方が成功します。

体も同じくで、自分自身の身体を感じる！
感覚を重視して、裡から変化を起こすのが本当の意味で改善、体作りかと思います。
痛みを治したいだけでも同じ過程を潜ります。

人間色々な感覚を持ち合わせていますが、整体な身体になるには自身の体と向き合って感覚重視！
ご参考にされてください〜。(^.^)

本日もよろしくお願いいたします。

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