おはようございます、かしま整体です。昨日は定休日、本日から1週間よろしくお願いいたします。オリンピックの金メダルラッシュ続いていますね。素晴らしい〜。ついついダイジェスト観てしまいます。

さて、本日は当院に多い妊活の方、妊婦の方を通してストレスや動きについて少し。

妊活じたいまずもってストレスです。楽しい人など当然まずいないでしょう。。

かといって、それをストレスと強く感じてしまうとマイナス面が出てしまうのも整体的には大きいです。

緊張してしまうとホルモンバランスや仙骨が変動することが確認できます。

当院の妊活の動きとしては、出来ることから身体を整えて気分を穏やかに持っていくことです。簡単なようで動かないと変わらないのも現実です。

やれることに集中していると、身体が整うと同時に不安や心配、イライラが小さくなってきます。

妊婦さんも近いものがあります。悪阻が強い場合もあり、また上のお子さんがいたり仕事が忙しかったりでどうしてもご自身のペースが乱れる事もあるでしょう。。

優先順位をある程度決めることや、妊婦さんの整体生活をされることによって、ずいぶんと違いが出る事を今までの経験上で確認しております。

妊活の方はストレスを妊婦さんは、どのような動く、毎日を送るかで良い方向に向かって行かれると思います。

該当される方はご参考にされてください。また当院では、産前産後と整体を通じてお手伝いさせていただいております！

本日もよろしくお願いいたします。(^.^)
※本日1名、予約枠空きがあります。

かしま整体のホームページはこちらから、どうぞ♬


かしま整体　　鹿島　篤