おはようございます、かしま整体です。気温上がってますね〜。道場内も油断すると暑過ぎますので温度管理気をつけています。(^^)

さて本日は、身体を整えるには心身のバランスと安定が必要です。ということで日頃これやっちゃダメーの第一位を書いてみます！

そうです。愚痴です…。

これはOUTです。
これが口から出ると、心も体も悪循環へ。

ついつい愚痴が出ませんか。口から出ると言うことは、心で思っているということです。。

心で思っているということは、智慧が足りないということです。

悪口やねたみ、そねみ、恨みなどを持っていると愚痴となって口から出てきます。習慣化するだけでなく、どんどん不健康、不幸せに向かいます。。

自分がやった事が返ってくると思えば、他人や環境のせいにはなり得ません。
また、良い結果や羨ましい人がいても、その人の努力や才能であって自分とは全く違うものです。比べること自体ナンセンス。

その努力や生き方に賞賛をしてあげる人間になりたいものです。

腐ったミカンの話しがあります。腐ったみかんの中に入るとみんな腐っていく。。
チョット違うと思います。それは感情がない智慧の無いみかんだからです。

人は、自分が腐れば腐るので、どんな好環境の中でも腐る人は腐るし、逆にどんな悪環境の中でも腐らない人は腐らず脱出します！

本当の成功者や幸せな生き方をしている人は、愚痴を言いません。
私もまだまだですが、歳を取ってからそれに気づきました。

道理が分からない馬鹿だったということです。。
今は自己責任型。自分のことは自分で始末するマインド。その上で、周りの人と協調することが大切と思っています。

愚痴を出さない。
大切なことだと思います。

本日もよろしくお願いいたします！(^.^)


かしま整体　　鹿島　篤