おはようございます、かしま整体です。また、少し寒くなってきました、明日は冷え込むそうです。最後の寒さでしょうか？お気をつけください。

さて本日はマインドから、何でも終わりがある覚悟と今と題して少し。

何でもというのは正解だと思います。なぜかと言いますと、日常は常に動き止まっているものは無いのが現実だからです。

肉体には当然、生きている限り終わりがあり亡くなります。使っていない物で合っても、少しずつでも劣化して必ず何かの変化があります。
環境も変わり社会情勢も変わり、文明も変わり人の感情などまさにコロコロと変わります。。もっと大きく言えば、地球もいずれはなくなると言われています。

当たり前のようですが、これらを受け入れられず案外「苦」です。
始まりがあり終わりがある。

シンプルですが決まりです。
良いことと思えることにも悪いと思えることでも、平等に最後は終わりとなります。。

で、言いたいことは
生活していて、しんどいこともありますが、これらの覚悟を少し持っておくことと今を大切に感じる気持ちを持つことです！

何れ、終わってしまう全てに対して
良いことには永遠には続かないが、今に感謝して感じる。
悪いことには永遠には続かないのを認識して踏ん張るか時を待つ。

もっともっとの欲や続くという妄想と
もっと状況が悪くなってお先真っ暗と考えてしまう思考。。

これらを少し変えていくことも
健康元気の健康寿命を伸ばす大切なことと思っています。

本日もよろしくお願いいたします！(^.^)


かしま整体　　鹿島　篤