おはようございます、かしま整体です。今日明日と今季最後の雪となるのでしょうか？気温も下がってきましたね。注意しましょうー。

さて本日は整体臨床から花粉症について少し。
この時季はやはり花粉症の方が増えてきます。整体では冬の過ごし方や春への移行が上手くいっていないと花粉症デビューしたり悪化すると言われます。

花粉症も当院では整体可能の範囲です。身体的には過敏反応ですので、副交感神経の暴走です。

花粉症の場合、他のアレルギーと違って目、鼻、肌と顕著に出ますが
身体の整えと共に末端の頚部も調整していきます。
眼なら頸椎2番、鼻なら3番の骨側です。

技術的なことも大切ですが、生活習慣も気をつけたいです。出ている方は、食べ過ぎ寝過ぎ、刺激物の摂取やメリハリのないダラけた生活をしますと余計に悪化しやすいです。

当院では、ここ数年花粉症の方を観ることが少なかったのですが、今年は何故か多いです。初めての方で花粉症をお持ちの方がたまたま多かったからかもしれませんが…。

あと、水不足もよくありません。
こまめに生水を飲みましょう。大量にいっぺんに飲むとオシッコで素通りしてしまいます。

花粉症は辛いものです。
予防も大切ですが、体調改善を図りアレルギーがあっても過敏に反応しない身体作りが大切です！

本日もよろしくお願いいたします。(^.^)


かしま整体　　鹿島　篤