おはようございます、かしま整体です。朝は寒さがあり身が引き締まります。起きがけに腰など痛めないよう、寝床で暖気運転してから動きましょう♪♪

さて、本日は身軽になる。。と題して少し。
これは、肉体的にも精神的にも共通したお話しです。

整体していて患者様の重いなあ〜と思う部分、色々ありますが軽くなったら楽ですよね。本人様も脚が重いとかダルいとか言われます。首もそうだし腕や肩の重さも訴えられます。

そして、精神的にはどうか？と。
重くなるのは、仕事の重圧や人間関係のストレス他
心が晴れ晴れとしていない、どんよりとした重さです。

どちらもシンドイです。

どうしたら身軽になれるかですが、
簡単なようで難しいという感じです。

肉体面は重くなる原因の疲れや力を取り戻すわけですが、多くは癖となって自力で改善出来ないから困っておられます。

また、精神的なものは手放すのが1番なのですが
そこは、また心癖や人間の執着、エゴや損得など邪魔するものが多くあり、楽になれない。。

よく、物質的なものを全部捨て(お金など)、入家するような団体もあるようですが、悪用されている場合もあるようでニュースになります。

個人でする場合は大丈夫ですが、人が絡む場合は気をつけましょう。
身軽になるのは、そういう事もありましょうが大切なのは精神が健全で要らない執着をどれだけ捨てれるか？がポイントだと思います。

身軽になる。。
人間亡くたった時には、身軽になっているのでしょうが、
生きているときに、心身の身軽さが大切と思うところです。

整体の現場では、肉体や精神の身軽さがなく重い方が不調になりご来院されます。
しかし、元気になるキッカケと技術があれば大丈夫！前進できます(^.^)

ご参考になれば幸いです。
本日もよろしくお願いいたします。

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