こんにちは、かしま整体です。昨日は定休日で色々と雑用出来ました。何でも体力、忍耐力ですね。(^.^)

さて、本日は持久力のお話しを少し。
持久力というのは、マラソンランナーをイメージされる様に粘る体力です。

一瞬の体力では無く持続的な体力です。
スポーツの筋肉でいう赤い筋肉、白い筋肉。持続系か瞬発系かです。

しかしながら、筋肉の質だけでは体力はつきません。。これが人間の面白いところです。

持久力は特に鍛錬です。我慢です、繰り返しの力で伸びてきます。

そして精神です。例えば、東大生はほぼ高校生の時にめちゃくちゃ勉強している人達です。(一部の天才を除いて)
人が遊んでいる時に、目標に向かって毎日毎日机に向かっているわけです。

勉強するのが目的ではなく受験に受かるのが目的なのですから、一発勝負という世界です。

スポーツの世界でも同じ。優勝チームは、どこよりも内容の濃ゆい練習をしています。
藤井聡太棋聖も5歳からずーっと持久力と体力をつけて集中力をつけてきたと思います。

なんでも大成するには、地道な努力、持久力の世界が必ず背景にあります。
また一発芸人もいるぐらいで、長らく活躍するのは至難の事であり、センスや資質が関わる職業も多いからです。

マトメると、
何でも大成したければ、持久力は必要不可欠。
肉体の持久力と併せて心の持久力が問題であり、これによりパフォーマンスは大きく変わります。

日本人は我慢強いと言われますが、
当院では、普段イライラして困るという方も案外多いことです。

両輪の持久力を養いましょうー！
私もこの仕事をしてずいぶん、持久力がついた様に自分では思っております。

本日もよろしくお願いいたします。(^｡^)

かしま整体のホームページはこちらから、どうぞ♬


かしま整体　　鹿島　篤


♦︎当院では安全対策として、各所アルコール消毒はもちろんマスク、私一人で施術しておりますので密集がなく、毎回一人ずつ始める前に施術者はアルコール消毒をしてあたります。また、整体布団のうえにはディスポのシーツを使用してお一人ずつ毎回交換させて頂き接触の面でも配慮しております。

そしてご来院の患者様には入り口にて安全確認をさせていただき、確実に大丈夫な方のみ施術場にご案内、整体させていただいております。
またお帰りの際には、手洗いかアルコール消毒をしていただき帰っていただいております。

動きにくい時期ではありますが、痛みや不調を我慢されず身体を整えて自らを元気にすることは不要なことではありませんので、希望のあるかたはどうぞご利用ください。
元気になって、この時期を乗り越えましょう！

来院時、安全確認をさせていただいております。
■来院者様へのお願い
昨今の新型コロナウイルスの影響を受けて、当院では以下に該当される方は、先にお申し出くださいますようお願いいたします。

●親近者に感染されている方、又は疑いがある方がおられる場合。
●勤め先や学校に感染の方、又は濃厚接触者がおられた場合。
●本日、施術を受けられる方が、「発熱・咳・味覚臭覚異常など」がある場合。
●本日、付き添いでご来院の方が同じく上記に該当される場合。