おはようございます、かしま整体です。本日は、日常のマインドから、想定範囲内と期待をすることについて少し考察してみようと思います。ご興味のある方は、お読みください。

会社でなくても、個人でも想定範囲を作っておくと良いです。日々生活していると、まさに急な出来事が起こってくるもの。。生きている限り避けれませんが、ある程度準備は出来ます。

範囲はひろいですが、家族のこと、仕事、健康、老後、お金、人間関係、、、等　こんな事が万が一起きたらこういう風に考える自分、動く自分と想像しておくことです。たまに考えておくと心の準備になり想定範囲内になります。

あまりにも範囲を広げ過ぎるとなんですが、、例えば地球の軸がブレて灼熱の高温になって苦しんでいくときにどうしよう・・とか。
もうこれは自分の力ではどうしようもない事なので、怖いただの想像です。

もっと現実的な内容で想定範囲を作りいざという時の心の準備、覚悟を決める練習をいたしましょう。

次に想定範囲の中に、期待するというのがあります。
多くは、日常的に他人に期待して、やってくれないからとか結果が出ないなど自分の思うようにならなく腹立たしいのは、必要以上に期待している自分がいるからです。

最初から期待をしない。と想定していた方が、上手くいった時に嬉しいし感謝すら出ます。

想定範囲内を思うときには、他人や物事に期待し過ぎないことが大切です。
自分がどう思うか、動けるかの世界観です。
会社の想定範囲内と違って、個人は気持ちの方がハードル高いです。

最近はあまりないかもしれませんが、我が子に必要以上の期待をする親、、。
TVドラマではないですが、行き過ぎると結末が悪いようです。

日常的、突発的な事など、想定範囲内と期待するのお話しでしたー。

本日もよろしくお願いいたします。(^｡^)

かしま整体のホームページはこちらから、どうぞ♬


かしま整体　　鹿島　篤



♦︎当院では安全対策として、各所アルコール消毒はもちろんマスク、私一人で施術しておりますので密集がなく、毎回一人ずつ始める前に施術者はアルコール消毒をしてあたります。また、整体布団のうえにはディスポのシーツを使用してお一人ずつ毎回交換させて頂き接触の面でも配慮しております。

そしてご来院の患者様には入り口にて安全確認をさせていただき、確実に大丈夫な方のみ施術場にご案内、整体させていただいております。
またお帰りの際には、手洗いかアルコール消毒をしていただき帰っていただいております。

動きにくい時期ではありますが、痛みや不調を我慢されず身体を整えて自らを元気にすることは不要なことではありませんので、希望のあるかたはどうぞご利用ください。
元気になって、この時期を乗り越えましょう！

来院時、安全確認をさせていただいております。
■来院者様へのお願い
昨今の新型コロナウイルスの影響を受けて、当院では以下に該当される方は、先にお申し出くださいますようお願いいたします。

●親近者に感染されている方、又は疑いがある方がおられる場合。
●勤め先や学校に感染の方、又は濃厚接触者がおられた場合。
●本日、施術を受けられる方が、「発熱・咳・味覚臭覚異常など」がある場合。
●本日、付き添いでご来院の方が同じく上記に該当される場合。