おはようございます、かしま整体です。早朝、目が覚めて窓を開けると清々しい空気が入ってくるようになりました。本日も頑張りましょうー！

さて本日は、整体から身体の部分疲労について少し。
部分疲労というのは、ある一定の部位にいつも負担が掛かっている状態から疲労が起きる。よってそれに伴い痛みや痺れなどの不調が出る原因です。

簡単に言えば、その人なりの体の使い方癖であり、多くは職業的な問題もあります。

例えばデスクワークの方が、肩が凝る、目が疲れるとか看護師さんや保育士さんの腰痛など。アルアルですよね。

身体は個人差ありますが、働く動作で負担が掛かる場所はほぼ皆同じ。そこに部分疲労が乗っ掛かるわけです。

案外、腕が痛いので腕が部分疲労かと言えば直接的でない場合が多いです。例えば、胸が疲労して硬直する癖、肩甲骨に疲労が溜まり硬直して、、それが腕に負担掛かり症状を出す。。

何れにしても、全体的ではなく部分的に疲労が起こっているのが問題です。
全体疲労というのは、寝れば大概良くなります。

しかし、部分疲労というのは、寝ても改善無く蓄積していくのが厄介です。。
そしてそれが慢性化の道になっていきます。

整体法では、こうした原因である部分疲労というのを見つけ出し、調整することが大切です。
そして、それに対応する力をつけていく整体指導が必要になるわけです。

部分疲労ありませんか？
思い当たることがある方は、バックに原因がしっかり根付いている可能性あります。改善していきましょうー。

本日もよろしくお願いいたします。(^｡^)

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かしま整体　　鹿島　篤


♦︎当院では安全対策として、各所アルコール消毒はもちろんマスク、私一人で施術しておりますので密集がなく、毎回一人ずつ始める前に施術者はアルコール消毒をしてあたります。また、整体布団のうえにはディスポのシーツを使用してお一人ずつ毎回交換させて頂き接触の面でも配慮しております。

そしてご来院の患者様には入り口にて安全確認をさせていただき、確実に大丈夫な方のみ施術場にご案内、整体させていただいております。
またお帰りの際には、手洗いかアルコール消毒をしていただき帰っていただいております。

動きにくい時期ではありますが、痛みや不調を我慢されず身体を整えて自らを元気にすることは不要なことではありませんので、希望のあるかたはどうぞご利用ください。
元気になって、この時期を乗り越えましょう！

来院時、安全確認をさせていただいております。
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