おはようございます、かしま整体です。朝夕すっかり気温下がってきました。冷えないように気をつけましょうー。

さて本日は整体から、腰痛を少し。その中で女性に多い腰痛の一つで腰部が反っているタイプ。いわゆる反り腰です。

このタイプの方は一見、姿勢が良いように見えますが腰痛で悩まれている人多いです。

まず朝が腰が痛い。仰向けで寝れず横向いて寝ておられます。太ももの前面は張り案外脚も痛いですね。

女性に多いのは骨盤が柔らかいというのも一つあるかと思います。骨盤が必要以上に前弯し過ぎて椎間が狭くなり動く可動域が狭いのも特徴です。

このタイプの方が、腰のストレッチだけしても変化少ないでしょう。慢性の方がほとんどです。

腰痛の調整のみならず、骨盤の矯正またご本人様が日々骨盤体操していくことも課題です。

癖が、、、。。(笑) 千鳥風に言えば正解です。

昨今、男性に多かった腰痛も女性にも増え、肩こりの次には腰痛とナンバー2です。

我慢しても変わらないタイプのものです。どうぞ、骨盤と腰の変化をつけて改善していきましょう！

もちろん整体法ですから、そのような状態になった原因、お腹や背骨、上胸部ほかも観させていただきますからご安心ください。

本日もよろしくお願いいたします。(^.^)

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かしま整体　　鹿島　篤


♦︎当院では安全対策として、各所アルコール消毒はもちろんマスク、私一人で施術しておりますので密集がなく、毎回一人ずつ始める前に施術者はアルコール消毒をしてあたります。また、整体布団のうえにはディスポのシーツを使用してお一人ずつ毎回交換させて頂き接触の面でも配慮しております。

そしてご来院の患者様には入り口にて安全確認をさせていただき、確実に大丈夫な方のみ施術場にご案内、整体させていただいております。
またお帰りの際には、手洗いかアルコール消毒をしていただき帰っていただいております。

動きにくい時期ではありますが、痛みや不調を我慢されず身体を整えて自らを元気にすることは不要なことではありませんので、希望のあるかたはどうぞご利用ください。
元気になって、この時期を乗り越えましょう！

来院時、安全確認をさせていただいております。
■来院者様へのお願い
昨今の新型コロナウイルスの影響を受けて、当院では以下に該当される方は、先にお申し出くださいますようお願いいたします。

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