こんにちは、かしま整体です。本日も良い天気で気分が上がります(^.^)

さて、健康に興味がある人、痛みや不調の改善をしたいと思う人まあまあいらっしゃると思います。

求められているのは、今よりも調子の良い身体で満足するレベルになること。

そのためには？ を少し。

まずもって大切なのは、不調の度合い、原因を知ることです。例えば腰痛など非特定腰痛が85%以上と言われています。

でも、原因が無いと悪くなることはありません。そこの見たてが西洋医学、東洋医学、各種民間療法など言われることが違うわけです。。

何れにしても、早く痛みが取れたから正解とも言えません。身体が改善、力はついてなければ癖が変わっていなければ、そのうちまた繰り返すからです。

何を目的にするかで、また違ってきますが整体としては繰り返さない身体の整えが大切です。

2番目は治療を受けるタイミングです。内容によって当然異なりますが、自己判断で通われたり途中でやめられる方は、良い結果に結びつきにくいでしょう。

次に生活習慣の改善です。指導を受けたら日常の意識改革が高い方がもちろん変化が違います。

最後に優先順位を高く持つです。本気になればなるほど、自分は変わります！
他のことが優先されるぶん、意識が低くなり身体も変化しにくいものです。

以上、ザックリとしたものですが、大切なことです。
なんの分野でも、成功するには同じです。

理解と行動そして気持ちが入っているかです(^^)

当院では、そんな応援を本気でサポートしております！

※連日、予約が取れずお断りしてしまった方々、申し訳ありません。少しずつ空きが出てきておりますので、懲りずにお問い合わせください。

詳しくはホームページのこちらから、どうぞ♬

かしま整体 鹿島 篤