おはようございます。かしま整体です。連日、腕や肩、首の痛み、痺れ、凝りなどの方、多く来院されておられます。

この場合、多くの方に共通点があります！

それは肩甲骨の動きがしぶいことです。
つまり、動くべき肩甲骨が動かないため、シワ寄せが他部に出ているのです。
本来なら、肩甲骨が動かなくなった理由を説明し整体するのがスジですが、、ここでは肩甲骨の動きについてのみ少し。(原因は人によって違う)

肩甲骨にも上角、下角、内縁、外縁とありどこが渋いのか？
多くは肩甲骨が外に開き、内縁の筋肉(菱形筋)が硬くなっていたり、動かなくなった肩甲骨の代わりに筋肉がその役割をしている場合もあります。

いずれにしても、触ればわかる事です。

胸側の動きをつけて、肩甲骨を少しずつ動けるように！

地味ですが、整体操法とともに運動療法もセルフでする必要性があります。

まずは、肩をグルグルと回すのではなく、肩甲骨を動かして確認してみてくださいね(^｡^)

詳しくはホームページのこちらから、どうぞ♬

かしま整体 鹿島 篤