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力をつけるとは。

かしま整体

おはようございます。かしま整体です。最近、思うことで身体の力をつけるとは、、。

答えを先に書きます。力をつけるには、反復のみです!
例えば、骨盤矯正をしたとします。骨盤自体は動くパーツ群、関節がありますので調整すれば当然動きます。

しかし、それだけでは元に戻ることがほとんどでしょう。なぜ、骨盤が歪んだのかの身体の状況を変えていかないと繰り返しのことです。

勉強も同じですよね。一夜漬けでは、力になっておらず、とりあえずは翌日の試験で書けるでしょうが、直ぐに忘れます。。
本当に力がついていれば、今後に役に立ちますし、応用も効きます。

スポーツの世界でも、毎日繰り返して練習するのは、身体に良い感覚を覚えさせるためです。
大切なのは、身体の癖を変えるアプローチとそれに対応した反復動作です。

痛みが取れるレベルと身体が整った状態は違います!
そこを理解しないと、力がつきません。。

当院に来られる方々は、不調の箇所や原因も様々ですが、力をつけて頂きたく整体指導させてもらってます!

面倒なようですが、結局はそれがご自身の力となり、毎日が豊かに成りますので^_^7

詳しくホームページのこちらから、どうぞ♬

かしま整体 鹿島 篤



  • 営業時間日曜日:09:00~20:00
    月曜日:09:00~20:00
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    木曜日:定休日
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基本情報

名称かしま整体
フリガナカシマセイタイ
住所690-0883 松江市北田町71-22
アクセス松江城より車で3分
電話番号0852-25-3738
※予約優先
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駐車場有り(2台)
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