こんにちは、ヒプノセラピーサロンコスモスです (^^)

松江市上乃木9丁目（ホック茶山店）にあるカウンセリング✖️ヒプノセラピーの女性専用のサロンです（男性もオンラインで受けることができます） (^-^)

お茶を運んだり身の回りのことを整えたり、日々親のために一生懸命動いているのに、「昔から気がきかない」といった何気ない言葉に胸がズキッと痛むことはありませんか？本当は「ありがとう」と一言ねぎらってほしかっただけなのに、胸元を押さえてひとりで涙をこらえるような切なさを抱えている方は少なくありません (´・ω・｀)

「親も年だから」「私が我慢すれば丸く収まる」と飲み込んできたその思いは、気づかないうちに心と身体を深く疲れさせてしまいます。

傷つき涙をこらえる日々から、自分の気持ちを認められる安心へ

大人になった今でも、親を前に対面すると、子どもの頃のように「認めてほしかった」「気持ちをわかってほしかった」という寂しさが強く揺れ動くことがあります。

当サロンのヒプノセラピーでは、ゆったりとした呼吸の中で心身の緊張をゆるめ、これまで置き去りにしてきた悲しさや悔しさに、ご自身のペースで静かに寄り添っていきます (*^^*)

大切なのは、親を無理に許したり関係を劇的に変えようとすることではありません。「私はあのとき、本当に寂しかったんだね」「精一杯頑張っていたんだね」と、自分の本当の気持ちに気づき、優しく受け止めてあげることです。

認めてもらえない悲しさでいっぱいだった心が、「自分の気持ちを自分で受け止められた」という安心感へと変わることで、内側に確かな落ち着きが戻ってきます (^_^)v

言葉に振り回されず、心地よい距離を選べる自分に変わっていく

ご自身の本音を受け止められるようになると、親からの言葉に心が波立つ場面でも、感情に飲み込まれずに受け止められる変化が生まれます。

「ここまではお手伝いするけれど、ここからは私の心を守る」という心地よい境界線を保てるようになり、無理のない伝え方や距離の取り方を少しずつご自身で選べるようになっていきます。

親を大切に想ってお世話を続けてきたあなたが、これからはご自身の心も同じように大切にできるよう、心の重荷をそっと下ろすサポートをいたします (^-^)

安心してご相談いただくためのサロン環境

周囲を気にせず、胸の内を安心してお話しいただける環境を整えてお待ちしております (*^^*)

• 完全予約制。
• お車を止める場合は事前にお知らせください。
• 対面は女性専用ですが、男性の方や遠方にお住まいの方もオンラインで受けていただけます。

セッションや各種講座のご案内

当サロンでは個別のヒプノセラピーセッションの他、ヒプノセラピーを学びたい方や、コミュニケーションを学びたい方には講座もしています (*^^*)

絶対に治るというような断言はできませんが、心がほっと軽くなり、ご自身の軸を取り戻せるよう丁寧にお手伝いいたします。いつも飲み込んできた気持ちを、ここでお話ししてみませんか。セッションや講座に興味のある方は、どうぞお気軽にお問い合わせくださいね (^^)