立ち上がった瞬間に足腰が痛んだり、ふくらはぎから踵まわりがパンパンに張って突っ張るように感じたりすることはございませんか🌿

「最近、膝の裏に違和感がある」「足だけでなく、体全体がいつも強張っている気がする」というお声は、実はサロンにお越しくださるお客さまからもよくいただくご相談なんですよ。

日々の暮らしやお仕事を一生懸命がんばっている方ほど、知らず知らずのうちに足腰へ負担が重なってしまうことも多いのかもしれませんね。

お気軽にご相談くださいね。まずは今のお身体の状態やお困りごとについて、まずはお話をお聞かせください。

足のつっぱりや立ち上がりづらさを感じると、どうしても「ふくらはぎをもみほぐそう」「足首を回してみよう」と、足そのものに目が向きがちですよね。

もちろん足元のケアも大切ですが、実はお身体の奥深くに目を向けてみると、お腹まわりの緊張が足腰の強張りに影響を与えているケースが少なくありません。

お腹の深部にある筋肉や内臓まわりに力が入ってこわばっていると、骨盤や股関節の動きが狭まり、結果として太ももや膝裏、ふくらはぎ、踵にまで引っ張られるような緊張が伝わってしまうことがあるのです。

癒し処 和みでは、気になる足先だけを強くもみほぐすのではなく、足元から全身のつながりを丁寧に見つめ直す施術を行っています。

施術では、足腰の重みやつらさを引き起こしている元となる、お腹まわりの緊張をやさしくゆるめるケアを大切にしています。

明るい光が差し込む静かなお部屋でベッドに横になっていただき、お身体に無理な負担をかけない穏やかな手当てで、こわばった筋肉や巡りをじんわりと解きほぐしていきます。

筋肉や骨格のバランスを整えることとあわせて、内臓へのやさしいアプローチや、そっと手を添えて深くリラックスしていただくレイキヒーリングも取り入れているんですよ。

お腹や腰まわりに触れられる心地よい温もりに包まれるうちに、お腹の奥の力みがふっとほどけ、突っ張っていた足元までスッと軽くなるような感覚を味わっていただけると思います。

宍道湖を一望できる穏やかなプライベート空間で、深呼吸をしながら、心も身体もゆったりと預けてみませんか。

「こんな足の張りくらいで相談してもいいのかな」「整体を受けるのが初めてで少し不安」という方も、初めての方でも安心してくださいね。

触れてほしくない箇所や気になる不安がございましたら、小さなことでも大丈夫ですので、どんなことでもお話しください。

無理にお話しいただく必要はございませんので、ご自身がホッと安心できる距離感とペースでリラックスしていただけますよ。

がんばり続けて強張ってしまった足腰とお腹を、やさしくいたわってあげてくださいね。

温かいお部屋をご用意して、あなたのお越しをお待ちしております🌸心地よく動ける毎日を一緒に考えていきましょう。