仕事や家事、日々の役割を一生懸命こなしていると、いつの間にか身体へ力が入り続けていることがありますよね🌿

「なんだか背中が重苦しい」「息を深く吸えていない気がする」と感じることはありませんか。

毎日をがんばりすぎている方ほど、ご自身の疲れや張りつめた気持ちに気づかないまま、過ごしてしまうことも多いのかもしれません。

お気軽にご相談くださいね。まずは今のお身体のことやお気持ちについて、まずはお話をお聞かせください。

背中の張りやつらさは、単なる姿勢や筋肉の疲れだけでなく、日々のプレッシャーや心の緊張から影響を受けていることも少なくありません。

無意識に気を張っていたり、自分でも気づかないうちに我慢が重なっていたりすると、背中や肩まわりにギュッと力が入ってしまうことがあるんですよ。

癒し処 和みでは、「背中がつらいから背中だけを強くもみほぐす」ということはいたしません。

足元から背中、頭までの全身のつながりを丁寧に見つめ直し、こわばりの元になっている緊張をやさしく解きほぐしていきます。

施術台に横になっていただき、お一人おひとりの呼吸やその日の状態に合わせて、負担のないやさしい圧で全身を整えていきます。

筋肉や骨格の調整だけでなく、ストレスの影響を受けやすい内臓へのやさしいアプローチや、そっと手を添えて深くリラックスしていただくレイキヒーリングも取り入れています。

背中に触れられる心地よいぬくもりや、全身の巡りがじんわりと整っていく感覚に身を委ねているうちに、張りつめていた頭や心が静まり、自然と呼吸が深くなっていくのを感じていただけると思います。

宍道湖を一望できる静かなプライベート空間で、外の光や穏やかな景色を眺めながら、ホッとひと息ついてみませんか。

「整体を受けるのが初めてで緊張してしまう」「どこへ行っても力みが抜けなかった」という方も、初めての方でも安心してくださいね。

触れてほしくない箇所や不安なことがございましたら、小さなことでも大丈夫ですので、どんなことでもお話しください。

話したくないことを無理にお伺いすることはございませんので、ご自身がホッと安心できるペースでゆったりとお過ごしいただけますよ。

いつも誰かのためにがんばっているご自身を、今日はいっぱいいたわってあげてくださいね。

温かいお部屋をご用意して、あなたのお越しをお待ちしております🌸心地よい巡りを一緒に考えていきましょう。