「季節の変わり目になるとフワフワする」

「立ち上がったときに身体がふらつく」

「病院では大きな異常はないと言われたけれど、めまいを繰り返している」

このようなお悩みはありませんか？

めまいやふらつきにはさまざまな原因がありますが、身体のバランスを保つために重要なのが、耳の奥にある三半規管を含む前庭器官です。

ただし、バランスは耳だけで保っているわけではありません。目からの情報や、筋肉・関節などから伝わる身体の位置情報も組み合わせて姿勢をコントロールしています。

そのため当院では、めまい・ふらつきがある方の身体を見る際に、耳だけでなく首や後頭部周辺の筋肉・筋膜、姿勢にも注目します。

■ 三半規管が弱るとどうなる？

三半規管は、頭がどの方向へ動いているのかを感知する重要な器官です。

加齢や活動量の低下などによって前庭機能が低下すると、歩いているときにふらついたり、頭を動かしたときに不安定さを感じたりする場合があります。

特に普段から身体を動かす機会が少なく、頭や首をほとんど動かさない生活をしている方は、バランス機能を使う機会そのものが減っている可能性があります。

■ 「三半規管と筋膜が直接つながる」わけではありません

ここは大切なポイントです。

三半規管そのものと筋膜が一本につながり、「筋膜が硬いから三半規管が悪くなる」わけではありません。

一方で、身体のバランス調整には前庭感覚だけでなく、首などから入る固有感覚も利用されています。

そのため、

首・後頭部周辺が硬くなる
↓
首を動かす機会が減る
↓
頭や身体の位置を感じる情報にも影響する
↓
ふらつきを感じる要因の一つになる

という可能性は考えられます。

だからこそ、耳だけではなく首・後頭部・胸周辺まで含めて身体全体を見ることが大切です。

■ 猫背・巻き肩の方も要チェック

デスクワークやスマートフォンで猫背になり、頭が前に出ていませんか？

この姿勢では首や後頭部の筋肉が緊張しやすく、首を左右に向いたり上を向いたりする動きも少なくなりがちです。

当院では、めまいそのものを整体だけで判断するのではなく、医療機関で必要な評価を受けたうえで、首・後頭部・胸周辺の筋膜、神経の滑り、姿勢や身体の動きを確認していきます。

■ 日常生活でも「頭と身体を動かす」

身体の状態に問題がなく、医師から運動を止められていない場合は、散歩などで身体を動かすことも大切です。

同じ姿勢ばかり続けず、周囲を見ながら頭や身体を無理のない範囲で動かしてみましょう。

ふらつきがある場合は、転倒しない安全な環境で行ってください。

■ 当院だけの独自のアプローチ方法！（筋膜×神経アプローチ）

検査： 全身300ヶ所以上の筋膜と、神経の滑りをチェック
施術： 指・肘で深層筋膜へミリ単位のアプローチ＋神経アプローチ
指導： 日常で再発を防ぐ呼吸・姿勢のコツをお渡し
特長： 理学療法士資格を持つ院長が担当。

■ よくあるご質問

Q. 何回くらいで良くなりますか？
A. 個人差はありますが、身体の動きに関する部分については、まずは3回以内での変化を目標にします。

「めまい＝耳だけの問題」と決めつけないことが大切です。