整体に行ってもすぐ戻る人へ｜根本改善に必要な3つのポイント

「整体に行った直後は楽なのに、数日すると元に戻る…」

「何度も同じ肩こりや腰痛を繰り返している。」

そんな方は、痛い場所だけを施術するのではなく、身体全体から原因を探すことが大切です。

今回は、当院が考える根本改善に必要な3つのポイントをご紹介します。

① 痛みから離れたところを見てもらう

腰が痛ければ腰、肩が痛ければ肩を施術してもらう。

一見正しいように思えますが、「痛い場所＝原因」とは限りません。

例えば腰痛でも、股関節や太ももの筋膜が硬くなり、腰がその動きを代わりに補っていることがあります。

肩の痛みでも、胸や腕、背骨の動きが悪くなった結果、肩へ負担が集中している場合があります。

だからこそ、痛みから離れた場所まで確認することが重要です。

② 筋肉や関節だけでなく「神経」も見てもらう

もう一つ重要なのが神経の滑りです。

神経は首から腕・手へ、腰からお尻・脚へとつながり、身体を動かすたびに周囲の組織に対して滑るように動きます。

周囲の筋膜が硬くなって神経の滑りが悪くなると、痛み・しびれ・つっぱり感などに関係することがあります。

筋肉を揉んだり関節を動かしたりしても繰り返す場合は、神経まで含めてチェックすることも大切です。

③ 日常生活の「偏った動きの癖」に気づく

施術で身体を整えても、毎日の身体の使い方が変わらなければ、同じ場所へ負担がかかり続けます。

例えば、

・いつも同じ脚に体重をかける
・片側だけで荷物を持つ
・腰を反って立つ
・脚を組んで座る
・前かがみで長時間スマホを見る

こうした何気ない癖が、身体の左右差や筋膜の硬さにつながる場合があります。

そのため施術だけではなく、「なぜそこが硬くなったのか？」まで考えることが再発予防には重要です。

つまり根本改善を目指すなら、

①痛みから離れた場所を見る
②筋膜だけでなく神経も見る
③日常生活の動きの癖を変える

この3つの視点がポイントです。

■ 当院だけの独自のアプローチ方法！（筋膜×神経アプローチ）

検査
全身300ヶ所以上の筋膜と神経の滑りをチェック

施術
指・肘を使い、深層筋膜へミリ単位でピンポイントアプローチ＋神経アプローチ

指導
再発予防のための呼吸・姿勢・歩き方・セルフケアをアドバイス

特長
理学療法士資格を持つ院長がすべて担当します。

■ よくあるご質問

Q. 何回くらいで良くなりますか？

A. 個人差はありますが、まずは3回以内での変化を目標に施術を行っています。

■ 初めての方へ（安心ポイント）

完全予約制・完全個室
動きやすい服装でご来院ください（お着替えも可能です）
駐車場2台完備（店舗前1番・15番）

「痛い場所ばかり見ていても変わらない。」

当院では、全身から原因を見つけ、根本改善を目指します。

■ 最後に

整体へ通っても肩こり・腰痛・首の痛み・しびれなどを繰り返している方は、一度身体全体から原因を見直してみませんか？

松江筋膜整体 Rebody＋
島根県松江市西川津町4317 ウォーネリ1 101号室
松江駅から車で約10分

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