「仕事をしていると首や肩がガチガチになる…」

「座っているだけなのに腰が痛い。」

「腕や手まで重だるくなる。」

デスクワークが続くと、首・肩・背中・腰など身体のさまざまな場所に不調が出やすくなります。

そんな時、痛い場所を揉むだけではなく、筋膜と神経の滑りから身体を整えることも一つの考え方です。

なぜデスクワークで身体がつらくなる？

パソコン作業では、長時間ほとんど同じ姿勢が続きます。

特に、

・頭が前に出る
・肩が内側に入る
・背中が丸くなる
・骨盤が傾く
・肘や手首を長時間固定する

といった姿勢になりやすく、筋肉や筋膜への負担が偏ります。

問題なのは、肩が痛いからといって肩だけが原因とは限らないことです。

例えば胸の筋膜が硬くなると肩が前へ引っ張られ、肩甲骨が動きにくくなります。

さらに骨盤や股関節が硬くなれば、座っている姿勢を腰で支え続けることになり、腰痛につながる場合もあります。

デスクワークでは「神経の滑り」も重要

当院が特に注目しているのが神経の滑りです。

神経は首から肩・腕・手へ、腰からお尻・脚へと長くつながっています。

身体を動かすと神経も周囲の筋肉や筋膜に対して滑るように動きます。

しかし同じ姿勢が長時間続き、胸・腕・お尻・脚などが硬くなると、神経周辺の組織の動きが悪くなることがあります。

その結果、首肩の張りだけでなく、腕のだるさや手のしびれ、脚の違和感などにつながる場合もあります。

「痛い場所」ではなく全身を見る

肩こりだから肩を揉む。
腰痛だから腰を揉む。

それだけで繰り返してしまう方は、別の場所に負担の原因が隠れているかもしれません。

当院では、首・胸・腕・背骨・骨盤・脚まで全身の筋膜と神経の滑りをチェックします。

デスクワークによる不調を繰り返している方こそ、身体全体から原因を探すことが大切です。

■ 当院だけの独自のアプローチ方法！（筋膜×神経アプローチ）

検査
全身300ヶ所以上の筋膜と神経の滑りをチェック

施術
指・肘を使い、深層筋膜へミリ単位でピンポイントアプローチ＋神経アプローチ

指導
再発予防のための呼吸・姿勢・歩き方・セルフケアをアドバイス

特長
理学療法士資格を持つ院長がすべて担当します。

■ よくあるご質問

Q. 何回くらいで良くなりますか？

A. 個人差はありますが、まずは3回以内での変化を目標に施術を行っています。

■ 初めての方へ（安心ポイント）

完全予約制・完全個室
動きやすい服装でご来院ください（お着替えも可能です）
駐車場2台完備（店舗前1番・15番）

「痛い場所ばかり見ていても変わらない。」

当院では、全身から原因を見つけ、根本改善を目指します。

■ 最後に

デスクワークによる肩こり・首の痛み・腰痛・手足のしびれなどでお困りの方は、お気軽にご相談ください。

松江筋膜整体 Rebody＋
島根県松江市西川津町4317 ウォーネリ1 101号室
松江駅から車で約10分

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