「朝、最初の一歩で足裏が痛い…」

「長時間歩くとかかと周辺が痛くなる。」

「足裏をストレッチしているのに、なかなか改善しない。」

このような足裏の痛みでお悩みではありませんか？

足底筋膜炎という名前から「足裏の筋膜に炎症が起きているから痛い」と考えがちです。

しかし、足裏だけをケアしても改善しない場合、腰から足裏まで続く神経の通り道にも目を向ける必要があります。

足裏だけが原因とは限らない？

足へ向かう神経は腰から出て、お尻・太もも・ふくらはぎを通り、足裏までつながっています。

そのため、この途中で神経周囲の筋膜が硬くなり、神経の滑りが悪くなると、離れた足裏に痛みや違和感が現れることがあります。

当院では特に、**ふくらはぎと「くるぶしの後ろ側」**を重要なポイントとして確認しています。

① ふくらはぎの硬さ

腰から足へ続く神経は、ふくらはぎ周辺を通って足先へ向かいます。

ふくらはぎの筋肉や筋膜が硬くなると、神経が周囲の組織に対してスムーズに動きにくくなる場合があります。

そのため、足裏が痛くてもふくらはぎへのアプローチで変化するケースがあります。

② くるぶしの後ろ側

さらに重要なのが、内くるぶしの後ろ側です。

この周辺には足裏へ向かう脛骨神経が通っています。

周囲の筋膜や組織が硬くなることで神経への負担が増えると、かかとや足裏の痛み・しびれなどにつながることがあります。

つまり、

腰から神経が伸びる
↓
ふくらはぎ周辺で滑りが悪くなる
↓
くるぶしの後ろ側でも負担がかかる
↓
足裏に痛みが現れる

という流れが隠れている可能性があります。

改善のポイントは「神経の通り道」

足裏だけを揉んだり伸ばしたりしても変わらない場合は、痛い場所だけに原因を求めないことが大切です。

当院では腰から足裏まで神経の通り道を確認し、硬くなった筋膜と神経の滑りを改善することで、足裏へ負担が集中しにくい身体づくりを目指します。

■ 当院だけの独自のアプローチ方法！（筋膜×神経アプローチ）

検査
全身300ヶ所以上の筋膜と神経の滑りをチェック

施術
指・肘を使い、深層筋膜へミリ単位でピンポイントアプローチ＋神経アプローチ

指導
再発予防のための呼吸・姿勢・歩き方・セルフケアをアドバイス

特長
理学療法士資格を持つ院長がすべて担当します。

■ よくあるご質問

Q. 何回くらいで良くなりますか？

A. 個人差はありますが、まずは3回以内での変化を目標に施術を行っています。

■ 初めての方へ（安心ポイント）

完全予約制・完全個室
動きやすい服装でご来院ください（お着替えも可能です）
駐車場2台完備（店舗前1番・15番）

「痛い場所ばかり見ていても変わらない。」

当院では全身から原因を見つけ、根本改善を目指します。

■ 最後に

足底筋膜炎や、繰り返す足裏・かかとの痛みでお困りの方はお気軽にご相談ください。

松江筋膜整体 Rebody＋
島根県松江市西川津町4317 ウォーネリ1 101号室
松江駅から車で約10分

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