「膝が痛くて深くしゃがめない…」

「立ち上がる時に膝が痛い。」

「膝を治療しているのに、なかなか改善しない。」

このような膝の痛みでお悩みではありませんか？

膝が痛いと「膝の関節が悪い」と考えがちですが、当院では太ももの前にある大腿四頭筋の硬さが膝の動きに影響しているケースを経験します。

そして、その大腿四頭筋が硬くなる背景には、反り腰と大腿神経の動きが関係している場合があります。

①反り腰で大腿神経に負担がかかる

大腿神経は腰から出て、骨盤周辺を通り太ももの前側へ向かう神経です。

反り腰が強くなると腰・骨盤周囲の筋肉や筋膜に負担がかかり、大腿神経周辺の組織の滑走性が低下することがあります。

すると神経がスムーズに動きにくくなり、太ももの前側にも影響が及ぶ可能性があります。

②大腿四頭筋が硬くなる

大腿神経は、大腿四頭筋の働きに関係しています。

大腿四頭筋は太ももの前にあり、膝を伸ばしたり歩いたり、立ち上がったりする際に重要な筋肉です。

この筋肉や周囲の筋膜が硬くなると、膝を曲げた際につっぱりやすくなります。

特にしゃがむ動作では大腿四頭筋が大きく伸ばされるため、硬さがあると膝の動きを邪魔して負担を増やすことがあります。

つまり、

反り腰
↓
腰・骨盤周辺で大腿神経の滑りが悪くなる
↓
大腿四頭筋が硬くなる
↓
膝の動きが悪くなる
↓
しゃがむと膝が痛い

という流れが隠れている可能性があります。

膝だけを揉んでも変わらない理由

この状態で膝周辺だけを揉んでも、反り腰や神経・筋膜の動きが変わらなければ、太ももが再び硬くなりやすくなります。

当院では膝だけでなく、腰・骨盤・大腿神経・大腿四頭筋まで確認します。

硬くなった筋膜の滑りや神経の動きを整えながら、反り腰の改善を目指し、膝に負担が集中しにくい身体づくりを行います。

■ 当院だけの独自のアプローチ方法！（筋膜×神経アプローチ）

検査
全身300ヶ所以上の筋膜と神経の滑りをチェック

施術
指・肘を使い、深層筋膜へミリ単位でピンポイントアプローチ＋神経アプローチ

指導
再発予防のための呼吸・姿勢・歩き方・セルフケアをアドバイス

特長
理学療法士資格を持つ院長がすべて担当します。

■ よくあるご質問

Q. 何回くらいで良くなりますか？

A. 個人差はありますが、まずは3回以内での変化を目標に施術を行っています。

■ 初めての方へ（安心ポイント）

完全予約制・完全個室
動きやすい服装でご来院ください（お着替えも可能です）
駐車場2台完備（店舗前1番・15番）

「痛い場所ばかり見ていても変わらない。」

当院では全身から原因を見つけ、根本改善を目指します。

■ 最後に

しゃがむ時の膝痛や、繰り返す膝の不調でお困りの方はお気軽にご相談ください。

松江筋膜整体 Rebody＋
島根県松江市西川津町4317 ウォーネリ1 101号室
松江駅から車で約10分

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