【松江の整体院】腰痛は筋膜(ファシア)が原因|硬くなった筋膜をほぐす方法とは?|筋膜専門の理学療法士が徹底解説!【出雲・米子・整体・根本改善】
松江筋膜整体Rebody+
あなたには腰の痛みがなかなか改善しないお悩みがありませんか?
腰を揉んでもらっても変わらない。
関節をボキボキしてもらっても変わらない。
それなのになぜ腰痛が変わらないのか?
なぜなら、腰や脚にある「筋膜(ファシア)」が硬くなっていることが原因かもしれないからです。
筋膜は日常生活での動きの癖や過去の怪我をきっかけに硬くなり始めて全身に硬さが波及していくと言われています。
一度筋膜の硬さが出来ると自分でほぐすことがなかなか難しいために、痛みが長引くケースも多いのです。
■ まずはセルフチェック(安全にゆっくり試してください)👆
1)座ったまま腰の皮膚を掴んで少し引っ張る
2)そのままお辞儀をして腰の皮膚を引っ張るのを繰り返す
→ これで痛みが軽くなる場合は、腰の筋膜が硬い影響が考えられます。🤔
■ 注意点(無理は禁物)
皮膚を引っ張りすぎないように痛くない範囲で行ってください。
■ 当院だけの独自のアプローチ方法!(筋膜×神経アプローチ)
検査:全身300ヶ所以上の筋膜と、神経の滑りをチェック
施術:指・肘で深層筋膜へミリ単位のアプローチ+神経アプローチ
指導:日常で再発を防ぐ呼吸・姿勢のコツをお渡し
特長:理学療法士資格を持つ院長が担当。できる限り少ない回数(目安3回以内)での卒業を目指します!
■ よくあるご質問
Q. 何回くらいで良くなりますか?
A. 個人差はありますが、まずは3回以内での変化を目標にします。
初回で原因の当たりをつけ、2~3回で安定化を図ります。✨
■ 初めての方へ(安心ポイント)
完全予約制・個室で対応
動きやすい服装をご用意ください(着替え可)
駐車場2台あり(店舗前 1番/15番)
「痛い場所ばかり見ていても変わらない」です。
横隔膜や肋骨周りだけでなく、胸・背中・脚・腕の筋膜までしっかり確認をした方が、呼吸が楽になる方が多いです📈
気になる方は、まずはお気軽にご相談ください😊
■最後に
予約やお問い合わせは「ニュースボタン」からどうぞ。
ボタン名は「予約する」や「問い合わせる」がおすすめです。👉
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当サロンについて
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■当サロンの場所のご案内
住所:松江市西川津町4317 ウォーネリ1 101号室
松江駅からくにびき大橋を渡って車で10分
楽山橋を渡り、ヴィーナスガーデンの通りを100m程度直進左手に当院がございます。
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■当サロンをご利用されるみなさまへ
ー当院からのお願いー
▶︎ 当日の持ち物
・施術を受けやすい服をご持参ください(Tシャツ、ハーフパンツなど)
・長ズボンやスパッツ、厚手の生地のものはご遠慮ください。
・全身でチェックをするので、必ず上下のお着替えをお持ち下さい。
▶︎ ご入室可能時間
開始5分前頃にお願いします。
当院には待合室がないため、早めの到着ですと外でお待ち頂く可能性があります。
ご不便をおかけしますが、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
▶︎ お支払方法
現金、クレジットカード等対応
■Instagramではリール動画にてわかりやすく「筋膜整体」を解説!
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▶お問合せ方法
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