背筋が伸びてて良い姿勢ですね！と言われるけど腰が痛い。
なんだか体が硬い感じがする。
↑このようなお悩みがありませんか？


ピラティスやヨガをしているけど、なんだか体が硬いままで腰も痛くなるという方はもしかしたら無理に良い姿勢を作り上げてしまっているかもしれません。


そのような一見良い姿勢に見えるけど悪い姿勢なのが「釣り竿型姿勢」です。


■ まずは釣り竿型姿勢の特徴をチェック！👆

1）肋骨が閉まっていて呼吸がしづらい気がする
2）反り腰の状態で腰がよく痛くなる
3）内股で前ももや外ももが張っている。
→ 2つ以上当てはまる方は、釣り竿型姿勢かもかもしれません。🤔


釣り竿型姿勢は一見良い姿勢に見えます。
ですが、筋肉や関節の状態は正直かなり悪いです。


この姿勢になっている方として多いのが、ピラティスやヨガで良い姿勢を作ろうとしている女性です。


背筋を伸ばそうと無理に背筋を使いすぎてしまっていたり、肋骨を閉めてと言われてお腹の前を固めすぎてこの姿勢になっているケースが非常に多いです。


もしも自分のことかも！？と思った方は、まずは硬くなったところをほぐしてから本来の良い姿勢で動けるように運動をしていきましょう！


当院では筋膜や神経から体の硬くなった部分をほぐしていき、運動がしやすい状態でより自然な良い姿勢を作るためのアプローチを行い、腰痛の改善を目指します！


■ 当院だけの独自のアプローチ方法！（筋膜×神経アプローチ）

検査：全身300ヶ所以上の筋膜と、神経の滑りをチェック
施術：指・肘で深層筋膜へミリ単位のアプローチ＋神経アプローチと呼吸調整
指導：日常で再発を防ぐ呼吸・姿勢のコツをお渡し
特長：理学療法士資格を持つ院長が担当。


■ よくあるご質問

Q. 何回くらいで良くなりますか？
A. 個人差はありますが、まずは3回以内での変化を目標にします。
初回で原因の当たりをつけ、2～3回で安定化を図ります。✨


■ 初めての方へ（安心ポイント）

完全予約制・個室で対応
動きやすい服装をご用意ください（着替え可）
駐車場2台あり（店舗前 1番／15番）


気になる方は、まずはお気軽にご相談ください😊


■最後に

予約やお問い合わせは「ニュースボタン」からどうぞ。
ボタン名は「予約する」や「問い合わせる」がおすすめです。👉


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　当サロンについて
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■当サロンの場所のご案内

住所：松江市西川津町4317 ウォーネリ1 101号室

松江駅からくにびき大橋を渡って車で10分
楽山橋を渡り、ヴィーナスガーデンの通りを100m程度直進左手に当院がございます。
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■当サロンをご利用されるみなさまへ


ー当院からのお願いー


▶︎ 当日の持ち物

・施術を受けやすい服をご持参ください（Tシャツ、ハーフパンツなど）
・長ズボンやスパッツ、厚手の生地のものはご遠慮ください。
・全身でチェックをするので、必ず上下のお着替えをお持ち下さい。


▶︎ ご入室可能時間

開始5分前頃にお願いします。
当院には待合室がないため、早めの到着ですと外でお待ち頂く可能性があります。
ご不便をおかけしますが、ご協力のほどよろしくお願いいたします。


▶︎ お支払方法

現金、クレジットカード等対応


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