私って呼吸が浅い。そう思ったことはないですか？
その自覚がある方のほとんどは横隔膜が動けていません。


なぜ息が大きく吸えないのか？
その原因は...

・横隔膜につながる全身の筋膜が硬い
・肋骨周りの神経が硬くなっている
・肋骨が開きっぱなし

以上の3つが吸えない原因であることがほとんど。


■ まずは自分の呼吸をセルフチェック（安全にゆっくり試してください）👆

1）5秒息を吸う、5秒息を吐く、5秒止めるを3回
2）10秒息を吸う、10秒息を吐く、10秒止めるを3回
3）息を吸ってもお腹ばっかり膨らむ
→ 2つ以上当てはまる方は、横隔膜が動けていない可能性があります。🤔


■ 筋膜や神経が原因で横隔膜が動けない理由

横隔膜は全身の筋膜や神経とつながりを持ちます。
腕や脚など横隔膜から離れたところの筋膜の硬さで引っ張られ続けて動けなくなる。
肋間神経が固まっていることで肋骨自体が動けなくなる。

これが横隔膜の動きを邪魔していることで横隔膜が動けない、息が吸えない原因となります。


■ 当院だけの独自のアプローチ方法！（筋膜×神経アプローチ）

検査：全身300ヶ所以上の筋膜と、神経の滑りをチェック
施術：指・肘で深層筋膜へミリ単位のアプローチ＋神経アプローチ＋呼吸調整
指導：日常で再発を防ぐ呼吸・姿勢のコツをお渡し
特長：理学療法士資格を持つ院長が担当。できる限り少ない回数（目安3回以内）での卒業を目指します！


■ よくあるご質問

Q. 何回くらいで良くなりますか？
A. 個人差はありますが、まずは3回以内での変化を目標にします。
初回で原因の当たりをつけ、2～3回で安定化を図ります。✨


■ 初めての方へ（安心ポイント）

完全予約制・個室で対応
動きやすい服装をご用意ください（着替え可）
駐車場2台あり（店舗前 1番／15番）


「痛い場所ばかり見ていても変わらない」です。
横隔膜や肋骨周りだけでなく、胸・背中・脚・腕の筋膜までしっかり確認をした方が、呼吸が楽になる方が多いです📈
気になる方は、まずはお気軽にご相談ください😊


■最後に

予約やお問い合わせは「ニュースボタン」からどうぞ。
ボタン名は「予約する」や「問い合わせる」がおすすめです。👉


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　当サロンについて
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■当サロンの場所のご案内

住所：松江市西川津町4317 ウォーネリ1 101号室

松江駅からくにびき大橋を渡って車で10分
楽山橋を渡り、ヴィーナスガーデンの通りを100m程度直進左手に当院がございます。
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■当サロンをご利用されるみなさまへ


ー当院からのお願いー


▶︎ 当日の持ち物

・施術を受けやすい服をご持参ください（Tシャツ、ハーフパンツなど）
・長ズボンやスパッツ、厚手の生地のものはご遠慮ください。
・全身でチェックをするので、必ず上下のお着替えをお持ち下さい。


▶︎ ご入室可能時間

開始5分前頃にお願いします。
当院には待合室がないため、早めの到着ですと外でお待ち頂く可能性があります。
ご不便をおかけしますが、ご協力のほどよろしくお願いいたします。


▶︎ お支払方法

現金、クレジットカード等対応


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