踵やふくらはぎの外側が痛い原因は「姿勢」にある|姿勢改善には神経×筋膜の硬さがキーポイント【松江・出雲・米子・整体・根本改善】
松江筋膜整体Rebody+
突然歩いていると踵や足首の外や後ろが痛くなった。
朝起きて歩くと痛い。
あなたにはこのようなお悩みがありませんか?
結論そのお悩みの原因は「猫背」「反り腰」にあります。
なぜなら「猫背」「反り腰」があることで、体の重心を踵(後ろ)へ移動させてしまうからです。
具体的には、立っている時、歩く時に踵にずっと体重がかかっていて前に進めない感覚になり、①踵に圧がかかり続けること②前に進むためにふくらはぎが頑張り続けないといけない状況になって、痛みがで始めるという流れになります。
ちなみに、この症状のある方は他にも
・ももの前側が太い、つっぱる
・内腿に力が入らない
・スネの前側も辛くなる
・腰が痛い
・寝ている時に腰が浮く感じがする
・肩こりや首がつらい感じがある
このようなお悩みも同時に抱えています。
ではどうしたらこのお悩みが解消されていくのか?
非常に簡単です。
「猫背」や「反り腰」を変えていくために
まずは硬くて動けなくなった「神経」や「筋膜」をほぐしてから、少し運動を行うと非常に効率よく改善に向かえます。
長年の生活で硬くなってしまった筋膜や神経は一度硬くなると、部分的に強い硬さができてしまったせいで、ストレッチをしても「柔らかいところばかり」が伸びてしまいます。
そのため、一度神経や筋膜の硬さをほぐしてあげてからだと体は動かしやすくなり、反り腰、猫背の改善に非常に効率的になります。
■ 踵、足首痛みのお悩みの最短改善を目指す
当院では山陰初の「筋膜×神経アプローチ」で
全身の硬くなった筋膜と神経を隅々まで施術を行い
少ない回数での整体卒業を目指します!!
他の整体院では気づくことが出来ない
「神経と筋膜」の硬さにアプローチを行い改善を目指します。
■ 踵、足首の痛み改善までの③ステップ
理学療法士の資格を持つ代表自らが施術します!!
ステップ① 検査:全身の筋膜と神経を隅々までチェック
ステップ② 施術:原因となる筋膜と神経にアプローチ
ステップ③ 運動指導:再発予防のために適切な運動を指導
■ 初回から変化を実感!!
山陰初の筋膜×神経アプローチを
より多くの方に実感していただきたいため
毎月ご新規様に限りはありますが《初回は半額》で施術をさせて頂きます!
まずはお気軽にご相談ください😊
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当サロンについて
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■当サロンの場所のご案内
住所:松江市西川津町4317 ウォーネリ1 101号室
松江駅からくにびき大橋を渡って車で10分
楽山橋を渡り、ヴィーナスガーデンの通りを100m程度直進左手に当院がございます。
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・施術を受けやすい服をご持参ください(Tシャツ、ハーフパンツなど)
・長ズボンやスパッツ、厚手の生地のものはご遠慮ください。
・全身でチェックをするので、必ず上下のお着替えをお持ち下さい。
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開始5分前頃にお願いします。
当院には待合室がないため、早めの到着ですと外でお待ち頂く可能性があります。
ご不便をおかけしますが、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
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