カイロプラクティックPlus1（安来）です。

「鏡の前に立ったとき、なんとなくお腹が前にぽっこり出て見えてしまう」「姿勢を正そうと背筋を伸ばすと、かえって腰が反ってしまう気がする」と感じることはありませんか？

年齢を問わず、毎日の立ち姿勢や体のバランスが気になっている方から、こうしたお腹や腰まわりのお悩みについてご相談をいただくことが増えています。体重や筋力だけの問題だと思われがちですが、実は知らず知らずのうちに反り腰の姿勢のクセがついていることが原因になっているかもしれません🌿

🌿 反り腰になりやすい立ち姿勢の特徴とお腹への影響

日常生活の中で、立ち止まっているときに下腹部を前に突き出すような立ち方をしていたり、高いヒールやクッション性の合わない靴でつま先側に重心が偏っていたりすると、骨盤が前に倒れやすくなります。

骨盤が前傾した状態のままバランスを取ろうとすると、腰のカーブが過剰に深くなり、いわゆる反り腰の姿勢になります。この状態が続くと、内臓を支える筋肉が緩みやすくなってお腹が前に出て見えやすくなるだけでなく、腰まわりの筋肉や関節に常に余分な負担が集まり、重だるさや腰痛の一因になることも少なくありません💡

💡 姿勢診断と骨盤調整で体の土台からバランスを整える

当店では、反り腰や立ち姿勢のお悩みに対して、いきなり強い力を加えるような施術は行いません。

まずは、立ち姿の重心の偏りや骨盤の前後バランスを客観的にチェックする姿勢診断から始め、ご自身でもお体の状態をしっかり把握していただきます。

そのうえで、お体の土台となる骨盤調整を通して、骨盤や背骨をやさしく整えて神経がスムーズに働きやすい状態へと導きます。ボキボキと無理に鳴らすような調整ではありませんので、整体やカイロプラクティックが初めての方でもリラックスしてお受けいただけます。

さらに施術だけでなく、お仕事中や家事の合間にできる立ち方のポイント、睡眠・栄養・無理のない運動など、日々の習慣づくりもトータルでお伝えしています✨

📍 夫婦で迎える完全予約制サロンで安心のひとときを

カイロプラクティックPlus1（安来）は、夫婦で施術を行っている完全予約制のサロンです。女性スタッフもおりますので、同性に相談したいデリケートなお悩みも安心してお話しいただけます。ご家族連れでのご相談も大歓迎です。

サロンは安来消防署近くにあり、敷地内に駐車場ありの通いやすい環境を整えております。島根県安来市をはじめ、米子市や松江市周辺からもたくさんの方にお越しいただいております。

営業時間は10:00〜20:30（最終受付19:00）ですので、日中のすきま時間はもちろん、お仕事終わりにもゆったりとお立ち寄りいただけます。

ご予約や事前のお問い合わせは、LINEやインスタグラム等から受け付けております。「自分の立ち姿勢をチェックしてみたい」「反り腰をどうにかしたい」という方も、LINEからお気軽にご予約・ご相談ください😊