カイロプラクティックPlus1（安来）です。施術を受けたあと、「家では何を気をつけたらいいの？」「できるだけ良い状態を保ちたい」と感じることはありませんか？体を整えるためには、施術だけでなく、毎日の姿勢や睡眠、食事、運動などを無理なく続けていくことも大切です。

🌿施術後のセルフケアを一緒に考えます

当店では、姿勢診断や骨盤調整を行うだけでなく、お一人おひとりの体の状態や生活習慣を丁寧に確認し、施術後に取り入れやすいセルフケアをご提案しています。デスクワークや家事の合間にできる姿勢の意識、休息の取り方、睡眠前の過ごし方、食事や運動についてなど、今の生活の中で続けやすい方法を一緒に考えていきます。

「毎日きちんとしなければ」と頑張りすぎる必要はありません。まずはできそうなことを一つ見つけ、少しずつ習慣にしていくことから始めてみましょう。

💡姿勢・骨盤から、健やかな毎日の土台づくり

骨盤や背骨は、毎日の立ち方や座り方とも関わる体の土台です。当店では、今の姿勢のクセや体の状態を分かりやすくお伝えし、骨盤調整を通して神経が働きやすい状態を目指します。肩こり、腰痛、猫背、反り腰、スマホ首、疲れが抜けにくいなどのお悩みも、姿勢・睡眠・栄養・運動の面から一緒に見直していきます。

夫婦で施術を行っているため、同性のスタッフに相談したい方や、ご家族で体を整えたい方にも安心してご利用いただけます。安来消防署近くで駐車場もあり、仕事終わりにも来店しやすい時間帯で営業しています。

📍ご予約・ご相談について

カイロプラクティックPlus1（安来）は完全予約制です。営業時間は10:00〜20:30（最終受付19:00）。姿勢や骨盤、施術後の過ごし方について相談してみたい方は、公式LINEやインスタグラムのメッセージからお気軽にお問い合わせください。LINEからお気軽にご予約・ご相談ください😊