カイロプラクティックPlus1（安来）です。

妊娠中から腰痛や股関節の痛みがあり、「産後もそのまま…」「ポッコリお腹やおしりまわりが戻らない」とお悩みのママからのご相談が増えています。

赤ちゃんのお世話で自分のことは後回しになりがちですが、「今のうちに整えておきたい」と感じている方も多いのではないでしょうか。

🌿 妊娠・産後で骨盤まわりに負担がかかりやすい理由

妊娠中はお腹が大きくなることで重心が前に移動し、腰を反らせて立つ姿勢になりやすくなります。さらに、出産に向けて骨盤まわりの靭帯（骨をつなぐやわらかい組織）がゆるみ、骨盤や背骨に負担がかかりやすい状態が続きます。

そのまま育児に入ると、抱っこや授乳、前かがみ姿勢が増え、腰や股関節、おしりまわりに負担がたまりやすくなります。その結果、腰痛・股関節の違和感、ポッコリお腹やおしりの形が気になる…といったお悩みにつながることもあります。

💡 カイロプラクティックPlus1（安来）の産後骨盤ケア

当店では、まず立ち姿や座り方、重心のかかり方を一緒に見る姿勢診断を行い、「骨盤の傾き」「背骨のカーブ」「頭や肩の位置」など、今のお体の状態を分かりやすくお伝えします。

そのうえで、骨盤と背骨を整え、神経が働きやすい状態をめざす骨盤調整を中心にケアしていきます。土台からバランスを整えることで、腰や股関節まわりへの負担を減らし、ポッコリお腹・おしりまわりが気になる方の「動きやすい体づくり」をサポートします。

夫婦で施術を行っているので、女性スタッフに相談したい方や、ご主人・お子さんと一緒に通いたい方も安心してご利用いただけます。駐車場があり、安来消防署近くでお車でも通いやすい場所です。

✨ 産後ママにうれしい、日常のセルフケアもサポート

カイロプラクティックPlus1（安来）では、施術だけでなく、姿勢・睡眠・栄養・運動といった日常の習慣も一緒に見直していきます。

・抱っこや授乳のときの姿勢のコツ
・家でできるやさしいストレッチ
・眠りが浅いときの工夫やリラックス方法
など、忙しい産後ママでも続けやすいセルフケアをお伝えしています。

※医療行為ではなく、日常の疲れや姿勢・体型のお悩みに寄り添うためのケアです。

📍 営業時間・ご予約方法のご案内

カイロプラクティックPlus1（安来）は、安来市を中心に、米子市・松江市周辺からも多くの方にお越しいただいている完全予約制のサロンです。

営業時間 10:00〜20:30（最終受付19:00）で、仕事終わりにも通いやすい時間帯にご予約いただけます。

ご予約・ご相談は、
・公式LINE
・インスタグラムのメッセージ
から受け付けています。

「妊娠中から続く腰痛や股関節のつらさを何とかしたい」「産後のポッコリお腹やおしりまわりが気になる」という方は、まずは一度ご相談ください。LINEからお気軽にご予約・ご相談ください😊