カイロプラクティック&エステティックRicheです😊
松江市古志原にあります♪
工業高等学校から車で1分です。

よく耳にするのが
■夜中目が覚める
■寝付きが悪い
■目が早く覚めてしまう
■無呼吸症候群

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なぜそうなってしまうのでしょうか？？
原因としては
■ストレス
■活性酸素
■ストレートネック
■呼吸が浅い
■姿勢が崩れている
■体内リズムの乱れ
■自律神経の乱れ
■寝る前にスマートフォン
■肥満
■筋力の低下

解決するには、、
■骨盤調整と背骨調整をして、自律神経を整える
■寝返りしやすい寝具にする
■ミネラルビタミンを摂る（特にカルシウム）
■ストレス発散
■適度な運動

Richeオススメメニュー
姿勢矯正　初回7.700円　2回目以降6.600円

お気軽にお問い合わせください😊✨