寒い寒いと日頃体を丸めて生活していて
この大雪で急に雪かきなど
ガッツリ体を使ったために
腰や肩、足などを痛めておられませんか⁉️

痛みが出ている箇所を
もんだり、マッサージしても痛みが取れない
余計に体が疲れる…💦
という方もおられると思います🥲
しんどいですよね。。


まずは、
体をしっかり休めてあげてください😪😴💤

人は寝ている間に疲労した体を修復します‼️

体を休めるポイント⚠️
体が修復するために必要な栄養を
体に与えてあげること☝️
栄養をしっかり吸収できる歪みのない体を
日頃から作っておくこと☝️



日頃から予防しておくことが大切✨️


だけど、
急に痛めてしまったからだも
早くケアをしてあげれば、治りも早いです‼️
古民家サロンLie'toへ駆け込んでください🏃‍♂️🚙💨

おすすめメニュー🌟⋆꙳
○ｏ｡..:*.
カイロプラクティック
初回90分 5,500円･*:..｡ｏ○

身体の土台である骨盤を整え姿勢を正すことで
自律神経や血流、身体の調子を整えます。
痛くない施術なので女性も安心です🫧



寒い時季は
サロンへお出かけいただくのも大変ですよね⸜❄️⸝

古民家サロンLie'toでは
自宅でできるご自身でのホームケア方法を
お伝えさせて頂いております🍀*゜

私達と一緒に
痛みのない元気で綺麗で
楽しい人生を送りましょう💪🌈