満月は、浄化力が
最大になる日🌕

満月は、浄化力が最大になると言われています。
心や身体が揺れやすいこの時期、どう過ごしていますか？

満月が近づき、ざわつく心に気づいたら…

満月の前後になると、なんとなく眠れなかったり、心が不安定になったりすることはありませんか？

それは、満月は最も浄化力
（デトックス力）が
高まる日だからです。

身体や心に溜まっている負の
エネルギーがデトックスされて行くとき…

それは時として【痛み】【不安感】
の症状として現れるのです🥲🥲🥲

私も、昔からそうでした。
特別なことはないのに、気持ちが浮ついたり、モヤモヤしたりする満月の日。
「なんでこんなに敏感なんだろう…」と悩むこともありました。

でもあるとき、「月の満ち欠けと身体や感情のリズムは関係がある」と知ってから、その揺れを受け入れられるようになったんです。
そして、月の力により浄化力がMAXになる満月の日は“整える日”と決めて、過ごし方や食べ物、飲み物を少しずつ見直していきました。

その中で重宝しているのが「真菰（まこも）」という植物です。

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真菰ってなに？古代から伝わる“祓い草”

真菰（まこも）は、イネ科の多年草で、日本の神事や祭りにも登場する特別な植物。
古くは神社のしめ縄や、出雲大社の御簾（みす）にも使われるなど、**“場を浄める草”**として大切にされてきました。

調べてみると、真菰にはこんな特徴があるそうです：
• 体内の不要なものをやさしく流す“浄化力”
• 腸内環境を整える食物繊維
• からだを芯から温めるマコモ特有の発酵性成分
• ノンカフェインで、妊娠中や授乳中でも安心

現代では、デトックスやメンタルケアに関心のある人たちの間で、少しずつ注目され始めているようです。

また、浄化力がMAXになる満月の日に、浄化力に長けるマコモ茶を飲むことで、更に心身をクリアに整える作用が加速すると実感します。

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私が真菰を飲み続けて感じた効果

真菰茶を初めて飲んだときのことを、今でも覚えています。

封を開けた瞬間、焙煎された香ばしい香りがふわっと広がり、
一口飲むと、体の奥がじんわりとあたたかくなるような、
まるで“静けさ”を飲んでいるような不思議な感覚でした。

それから、満月の前夜にこのお茶を飲むことが私の習慣になりました。

飲み続ける中で感じたのは、以下のような小さな変化です：
• 満月前の情緒不安定がやわらいだ
• 睡眠の質が上がった（深く眠れるように）
• お通じが安定した
• 自分の心の声に敏感になった

「真菰 効果」で検索すると、科学的な根拠はまだ限定的なようですが、
わたしにとっての“効果”は、日々の小さな波を受けとめる力をくれることでした。

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満月の過ごし方に取り入れていること

わたしの満月ルーティン、こんな感じです🌕
• デジタルデトックス（スマホは最小限に）
• お風呂で深呼吸（真菰の蒸しもおすすめ）
• 焙煎真菰茶を淹れて、静かに飲む
• 今日あったこと、心に浮かんだことを手帳に書く
• 願いではなく「感謝」を書き出す

これだけで、満月が“パワフルな日”から、“わたしを整える日”に変わっていきました。

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IN YOU MARKETで限定販売開始

オーガニック志向さん御用達の本格通販サイト【IN YOU market】にて、安来真菰の限定商品を販売中。

満月の日に製茶した《満月の焙煎真菰茶》です。

島根県安来市に自生する在来種の真菰だけを使用し、
すべて手摘み・手作業で、月のリズムに合わせて焙煎。
このお茶を飲むと、ただの「飲みもの」じゃなくて、
「祈り」を体に取り入れているような感覚になると感じています。

▶︎ 商品ページはこちら：
👉 満月の焙煎真菰茶｜IN YOU MARKET

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最後に｜満ちる前に、整えるということ

わたしにとっての“整える一杯”は、
「自分に戻る」という感覚をくれるものです。

もしあなたも、
満月のざわざわを感じていたり、
日々の中で立ち止まるタイミングがほしいと感じていたら──

静かに寄り添ってくれる安来真菰を、
ぜひ一度試してみてください🌿


IN YOU では３つの限定商品をご用意

▶︎満月の焙煎真菰茶販売サイト

▶︎満月の粉末真菰通販サイト

▶︎満月の真菰蒸し浴剤販売サイト

浄化力の高い満月のエネルギーをたっぷり受けた、in you オリジナル商品！ぜひご覧ください🍵🌕✨