＼9月のローフード体験会記録／

早いもので、今年も残すところ
あと3ヶ月となりました🍂！

先月おこなった、ローフードの
試食体験会の様子をお伝えします📢✴︎

———-

【menu】

-ウェルカムドリンク
↪︎小松菜とパインのgreen smoothie

-前菜
↪︎キャロットラペ

-スープ
↪︎アボカド冷製スープ

-メイン
↪︎spiceローカレー

-デザート
↪︎りんごのジェリーローケーキ

————

体験会でご用意するお料理は、
全て【非加熱】で作ったもの。

非加熱＝生

熱に弱いビタミンなどの
栄養素をしっかりと吸収
できるだけでなく、身体の中に
生きるために欠かせない酵素が
たーっぷりと入ります！

そしてローカレーは、
わたしも作るまでは

“冷たいカレーって…💦”

と不安視していましたが、
作ってみるととんでもない🫢❗️

すっごくおしゃれな味で、
お米を使っていないのに
しっかローフードり満足感があります。

（お腹いっぱいになりすぎなほど）

野菜だけで栄養は偏らない？

とよく質問されますが、実は
緑葉野菜の中には豊富な
タンパク質や炭水化物も
含まれているんですよ🥬！

10月も、ローフード体験会を
開催する予定です🗓️！

参加してみたいな〜
と思っている方は、まず
お気軽にお問い合わせ
くださると嬉しいです☺️

食事の全てをローフードに
することはなかなか難しい
ですが、やっぱり生の野菜や
フルーツって大事だなと感じます。

今のあなたへ、無理のない
ローフード生活をご提案
出来たらいいなと思ってます❤︎

ぜひ、公式ラインでお友達に
なってみてくださいね！

👇



————————

ご予約・お問い合わせ
➡︎公式LINEへ登録

➡︎ローフードInstagram

➡︎まこも蒸し・数秘術・クリスタルボウル

➡︎真菰茶Instagram

➡︎大人気！まこも茶はWEBショップから
ご購入頂けます🍵

————————



#ローフード #ローフードマイスター #ローフードレシピ #ローフード教室 #ローフード生活 #ローカレー #ロースイーツ #りんごスイーツ #アボカドレシピ #アボカド #キャロットラペ